如何增加一次命中的怀孕概率
1、选择科学的同房时间
女性要掌握自己的排卵时间,在排卵期增加同房频率,比如隔天同房。
2、放松心情
夫妻俩都不要给自己太大的精神压力了,正常的生活工作,放松心情,对于怀孕一事持顺其自然的态度,正所谓“有心栽花花不开,无心插柳柳成荫”,好孕总会在悄然间降临。
3、构建科学饮食
备孕期间夫妻要注意饮食的调节,平时要多吃一些营养丰富的食物,尤其男性应该多吃一些含有锌元素的食物,包括了瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牡蛎、鱼肉、牛奶等,可以促进睾丸激素分泌,增加精子的数量。而女性要多吃黄豆和豆制品,能调节体内激素水平,促使卵子发育成熟。
4、掌握科学性交姿势
女性在同房后不要立即起身活动,而是应该仰卧至少半小时,可以促使精子进入子宫、输卵管内找到卵子,防止其流出,提高怀孕几率。
对于处于备孕期的夫妻俩来讲,都希望同房一次就可以命中怀孕,早日实现当爹当妈的梦想。但是谁会有这样的好运气呢?一次命中的怀孕概率有多大?下面就由为大家做一个简单的讲解吧。
一次命中的怀孕概率有多大
如果是在排卵期同房的话,那么一次命中的怀孕概率可以达到60%以上,当然高成功率需要建立在同房时间、精卵质量等条件之上。如果说男性精子质量差或卵子质量差,那么即便是排卵期同房也无法达到高的怀孕率。
如果夫妻俩有规律的性生活,平均每个月有20%左右“一击即中”的概率,80-90%的人在一年内能够成功受孕。所以,备孕期间的夫妻俩不用过于焦虑,放松心情,就算没有一次命中也不要担心,继续加油就可以了。如果备孕一年以上还没成功,那就要到正规医院进行相关的检查,注意是夫妻共同检查。
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