饮食忌讳
1、防止吃各种“污染”食物
应尽量选用新鲜天然食物,防止食用含食物添加剂、色素、防腐剂的食物,熟食。生果等要洗净后才食用,以防止农药残留。
2、防止吃含咖啡因的食物
预备怀孕的女人不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食物。某些国外专家研讨后以为,咖啡因作为一种能够影响到女人生理改动的物质能够在必定程度上改动女人体内雌、孕激素的份额,然后直接按捺受精卵在子宫内的着床和发育。
3、中止酗酒、吸烟,并远离二手烟
许多研讨标明,酗酒、吸烟会导致低体重儿、流产及产妇在产后的举动妨碍。男性若常常饮用葡萄酒、啤酒或烈酒,会下降睾丸激素分泌量,且添加精液中不良精子的数量。而烟草内的尼古丁及醇类物质对睾丸的生精上皮有直接毒性,可引起精子发育变形、数量削减。这种精子与卵细胞结合所构成的胎儿,其发育也将会遭到不同程度的危害。
4、防止吃腌制食物
这类食物尽管甘旨,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很晦气。
5、过敏性体质的人慎食致敏食物
食用或许致敏食物对胎儿的影响没有引起人们的注重,但事实上,致敏食物很或许会引起流产、早产,导致胎儿变形等多种恶性结果。因而,孕前的妈妈应该慎食。
用药忌讳
夫妻两边在孕前服药,会影响将来胎儿的生长发育吗?有研讨标明,许多药物会影响精子与卵子的质量,或许使胎儿致畸。“疏忽用药问题”有必要引起准爸爸孕妇妈妈妈的警觉。
需求长时刻服用某种药物的妻子、横冲直撞都需经医师辅导,才干确认受孕时刻。
有些药物,如激素、某些抗生素、止吐药、延缓癌药、安眠药等,都会对生殖细胞发生必定程度的影响。卵子从初期卵细胞到老练卵子约14天,在此期间卵子最简单受药物的影响。一般说,女人在停药20天后受孕,比较安全;但有些药物的影响时刻或许更长。因而有长时刻服药史的妈妈必定要咨询医师,才干确认安全受孕时刻。
别的,许多药物对男性的精子质量发生不良影响,如抗组织胺药、延缓癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药等。这些药物不仅可致新生儿缺点,还可导致婴儿发育缓慢、行为反常等。预备怀孕的男性。必定要在医师辅导下服药。
在方案怀孕期内需求自行服药的妻子,应防止服用药物标识上有“孕妇妈妈妈禁服”字样的药物。
慎服中药。由于中药是复方药物,关于生殖细胞的影响不简单被发觉,而许多人始终以为中药性温,补身无害,乃至随便去药房抓药运用。
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