抗血栓的水果和蔬菜 吃什么食物可以通血栓

抗血栓的水果和蔬菜

想要有效的预防血栓可以通过药物进行控制，也可以通过饮食进行调理。患者可以多吃一些含维生素比较高的蔬菜，比如燕麦，可以有效地降低胆固醇，也可以有效防止血栓。

如果有患者不喜欢吃这些的话，那么也可以选择吃一些南瓜、玉米、木瓜、核桃都具有预防血栓的作用，效果也是非常好的，在预防血栓的时候，比较好也要戒烟戒酒，要低盐，低油，并且适当的进行运动，这样效果会更好。

有血栓的患者比较好是吃一些低脂的食物，这样对能够减轻身体的负担，高脂肪的食物通常都比较油腻，会增加自身的胆固醇，对于血栓的溶解有反作用，所以在饮食方面也需要引起重视。

能够治疗血栓的蔬菜和水果有木耳、洋葱和柚子等，这些食物能够防止血液中出现凝块，减少发病的风险，因为血栓常见于中老年人群中，所以尤其应该注意，平时应该多补充营养，避免身体出现问题，虽然说没发病的时候它不会影响日常生活，但是一旦发病的话会直接威胁生命，所以有血栓的患者要引起重视，在它还没有变严重的时候就应该加以控制。

吃什么食物可以通血栓

在我们日常生活中，血栓是一种比较严重的疾病，由于现在血栓的发病率也越来越高了。对于血栓患者来说，饮食方面才是最重要的，在平时病人可以通过吃以下的食物进行调理。

患有血栓的人可以通过吃蔬菜来帮助血栓溶解，蔬菜中不仅有维生素和其他营养元素，还有丰富的膳食纤维，能够帮助吸收消化，加速人体新陈代谢，如果有血栓的患者可以食用以下蔬菜：

洋葱：洋葱当中含有前列腺素A，具有扩张血管，降低血黏度的辅助作用，从而具有辅助的预防血栓的作用；卷心菜：卷心菜有丰富的维生素C和膳食纤维，能够保护血管粘膜，加速血液循环，增加血管的扩张力；芹菜：芹菜有丰富的膳食纤维，能够帮助肠胃蠕动，加速吸收消化，对于预防高血压有一定帮助。

患有血栓的人可以吃一些水果，不仅能够补充人体所需要的维生素，提高身体免疫力，还能够软化血管，对于血栓的溶解也是有帮助的，有需要的血栓患者平时可以适量食用以下水果：

柚子：柚子含有丰富的维生素C，还有一些胰岛素，对于降低血糖血脂都有帮助，其中的活性物质皮甙能够降低血液粘稠度；草莓：草莓中含有丰富的果胶和维生素，能够很好的预防动脉粥样硬化和冠心病，预防血管闭塞；山楂：山楂类的水果具有活血化瘀的功效，不仅能够加速血液循环的速度，还能化解血液中凝结的血块，对于治疗血栓也有帮助。

这些水果和蔬菜对于消除血栓有非常大的帮助，其实帮助预防血栓的方式有很多，也可以适当的吃一些药物，但这种比较好是在医生指导下进行服用比较好。

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