「孕期口腔卫生保健科普」孕期警惕口腔卫生

根据相关研究，患有口腔疾病的孕妇不仅容易早产，而且容易导致胎儿体重过轻。因此，孕妇在日常生活中应更加注意这一问题。

那么在怀孕期间应如何避免牙龈疾病？

1.随时保持口腔清洁

女性怀孕后，吃的就没有怀孕前那么随意了，各种补品都蜂拥而至。此时若不注意保持口腔卫生就很容易引发一系列的口腔疾病，而且此时还不能用药，问题只会越来越严重。一般来说，我们不仅要确保早晚刷牙两次，还要在餐后及时漱口，以保持牙龈清洁。

这里需要注意的是，孕妇的身体更特殊，所以我们应该避免高强度的清洁牙齿。美白牙齿和其他类似的口腔清洁。通常，只要你确保按时刷牙，你就可以充分应对怀孕期间的口腔问题，甚至完全避免口腔疾病。

2.避免食用刺激性食物

有些女性怀孕后，饮食习惯、口味都会发生很大的变化，尤其是开始喜欢吃刺激性食物，如酸味和辛辣味。但你知道，这些类型的食物不仅会刺激孕妇的肠道，还会残留在牙齿上，进一步导致牙龈出血甚至面部肿胀。

所以对于酸性食物，这种食物很容易腐蚀牙齿上的物质。因此，对于那些喜欢吃酸味的孕妇，此时应注意适量并及时漱口，比较好不要吃或少吃。

我相信每个人都听说过牙痛不是一种疾病，痛起来真的很致命这句话。在现实生活中，许多人都感到这种痛苦。如果孕妇有牙龈健康问题，应及时到专业医院进行口腔检查。当发现牙龈疾病时，应积极配合牙医进行相应治疗，避免病情恶化。

当然，无论什么疾病，最重要的是预防，怀孕期间的牙龈疾病也是如此。因此，孕妇在怀孕期间应注意上述两个问题，否则牙痛也会随之而来。

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