孕妇可以吃苦瓜吗？

众所周知，成婚怀孕生子都是人生的必经阶段，跟着现代人对孩子越来越注重，那么备孕和怀孕前期能够吃苦瓜吗？怀孕前的预备准父母们必定要做好功课呀，那么备孕吃苦瓜能够吗？孕妇妈妈妈能够吃苦瓜吗？

夏日酷热，天气酷热，很多人想吃苦瓜下火。苦瓜营养价值极高，具有清热避暑的效果，对医治热病烦渴、中暑发热、痱子过多有必定的效果。因而，好多人都喜爱在夏天吃苦瓜作为避暑佳品之一。在夏天吃苦瓜是降暑的好办法，那么，孕妇妈妈妈吃苦瓜好吗?会行将出世的宝宝会有损害吗?

苦瓜富含维生素B1，具有防备和医治脚气病，保持心脏正常功用，促进乳汁排泄和增进胃口等效果。苦瓜所含的维生素c是菜瓜、丝瓜的10～20倍，具有防备坏血病，维护细胞膜，解毒，避免动脉粥样硬化，延缓癌，进步机体应激才能，防备伤风，维护心脏等效果。苦瓜中含有相似胰岛素的物质多肽-p，有下降血糖的效果。