7种在家催生方法包括吃特定食物、做适量的产前运动、刺激乳头、温水沐浴、穴位按揉、让身体放松以及药物催产等,如果到了预产期,但还没有任何动静的话,可以试试这些方法,具体如下:
很多女性到孕晚期的时候都想学点在家自己催生的方法,这样可以帮助自己早点生下孩子,在家催生的方法又很多,例如吃特定食物、做适量的运动等等,能够健康有效的帮助胎儿早一些发动,本文整理了7种在家催生的方法,另外还有古人在家催生的偏方,以供参考。
7种在家催生的方法
吃特定食物
(1)蓖麻油炒鸡蛋
蓖麻油炒鸡蛋是一种常见的引产方法。将蓖麻油倒入碗中,然后加入两个鸡蛋,搅拌均匀,放在锅里搅拌,然后孕妇翻炒后就会吃了。这种人工流产方法对孕妇没有身体伤害,孕妇可以用这种方法进行人工流产。
(2)吃菠萝
菠萝是会导致分娩的水果之一。它含有菠萝蛋白酶,有助于软化宫颈,使其“成熟”(分娩的关键阶段)。
(3)燕麦
燕麦也可以用来促进生育,因为燕麦性寒,有促进子宫收缩的作用。而且燕麦含糖量低,很多妊娠高血压的孕妇都可以食用。
(4)吃甘草
据说黑甘草可以促进分娩。免费获取低糖天然甘草。也可以吃甘草片。有通便作用,能刺激肠道。肠绞痛可能有助于引起宫缩。
做适量的产前运动
- (1)散步:走路有助于体内胎儿下移。一旦胎儿的头被压在子宫颈上,就离分娩不远了。试着步行15到20分钟。在屋外呼吸新鲜空气对你也有好处。
- (2)爬楼梯:很多过来人称,想要小宝宝早日发动,孕妈妈可以试着多爬楼梯。每天家里的楼梯多上下几回,早晚做一下锻炼,能够达到催生的作用。
- (3)做下蹲:孕妈可以尝试做深蹲。蹲着的时候,他们可以扶着床边做。下蹲的速度和程度取决于孕妈是否感到累。
- (4)做爱:和伴侣做爱能促进前列腺素分泌,它与你体内的某种激素相似,可以促进分娩。精液里的前列腺素帮助软化及扩张子宫颈,帮助身体做好分娩的准备。
- (5)分娩球操:每天颠球+摆球至少100次,这运动需要在没有破水的情况下进行。
刺激乳头
这也是促进子宫收缩的方法之一。用拇指和食指转动乳头2分钟。休息3分钟,重复上述过程20分钟。如果仍然感觉不到宫缩,转动乳头3分钟,休息2分钟。
温水沐浴
准妈妈,洗澡的时候用温水洗澡。过程中,从腹部上部反复冲洗隆起的腹部,一边冲洗一边用手掌轻轻抚摸腹部,配合与宝宝胎儿的对话。这个动作可以促进子宫收缩,让宝宝很快出生。
穴位按揉
按揉合谷穴、三阴交穴,直到出现宫缩。大腿根部肌肉按摩也可以利用。同时使用快乐鼠尾草精油,也可以增加催产的效力哦!
让身体放松
- (1)泡温水澡:洗温水澡放松身体,舒缓紧绷的肌肉。加入几滴薰衣草精油也可以帮助你平静下来。
- (2)尝试想象:以冥想的状态坐着,想象分娩过程已经开始。深呼吸,想象子宫开始收缩。子宫颈在扩张。想象婴儿慢慢下降到产道。
- (3)大哭一场:哭可以缓解肌肉紧绷,放松身体。怀孕的这个阶段可以说是压力重重。给自己一个哭的机会,好好发泄。
药物催产
催产针是一种常见的引产方法,可以促进子宫收缩,帮助胎儿娩出。是否使用缩宫素针不是产妇或家属要求的,而是由医生仔细评估后决定的。一般是过期妊娠或其他必要情况医生才会安排催产针。
到了预产期后胎儿还没有发动的迹象,孕妇也不要太过于着急,可以通过以上的7种方法让胎儿早一点发动,如果没有什么效果的话应该去医院进行详细的身体检查,以确定胎儿是否异常。如果胎儿异常,要及时剖腹产。
古人在家催生的偏方
古人习惯让孕妇在分娩前或分娩时服用汤剂,俗称生血汤,类似于现代催产素对产妇的作用。芫花、栝楼等中草药经现代医学证明具有促孕作用,而李时珍《本草纲目》中记载芫花根有诱导流产、引产作用,而栝楼有诱导流产作用,可治愈胎盘。
促生术在宋代尤为盛行,有许多促生的药方,甚至还有一些书法家促生。在《女子全方》中,丹是盲目出生的,称兔毛、兔皮烧成灰,最后用酒调方寸匕首,服用后才生产出来的产品。有人把出生符号、海马、马电枢等。放在产房里,或者让产妇拿在手里,据说有避免难产的神奇效果。
此外,古代也有说吃川菜可以刺激宫缩。原因应该是是辛辣刺激胃肠道、间接刺激宫缩、引产,另外还有扫地、搬东西、吸奶、喝酸辣汤等等偏方。
需要注意的是,这些都是偏方都是没有科学依据的,想必但凡有点知识的人肯定不会相信,想要催生,可以借鉴上述的7种催生方法,是有一定的效果的,但如果超过预产期14天,比较好去医院进行催产,不然很容易导致各种异常状况的发生。
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