剖腹产便秘怎么办?剖宫产术后多久可以同房?产后有便秘的情况与缺乏充足的睡眠也有一定的关系,所以此时需要保证充足的睡眠,才能够防止产后出现便秘。坚持早睡早起,特别是在坐月子期间,一定要每天休息至少8个小时以下的时间。
剖腹产便秘怎么办
1、多吃新鲜蔬菜
很多产妇在生产之后出现便秘,常常是由于饮食结构不合理造成的。由于吃了过多蛋白质的食物,会导致大便干结。此时需要多吃新鲜的蔬菜,新鲜蔬菜中含有比较丰富的维生素和膳食纤维,能够促进肠道的蠕动。
2、多喝水
多喝水也是治疗产妇便秘使用到的一种常见的方法,在剖腹产后,许多产妇身体中缺乏相应的水分,所以要及时的补水。但是不能一口气喝太多,而是需要少量多次的饮水,才能够有效的缓解便秘的情况。
3、选择吃乳果糖浆
产妇出现便秘也十分常见,所以很多产妇在产后都会使用乳果糖浆药物,能够有效的缓解产后便秘的情况。坚持服用乳果糖能够使大便稀释,进而排出体外。
4、保证充足的睡眠
剖宫产术后多久可以同房
对于正常分娩而言,一般月子时间,也就是产褥期是42天,这段时间是子宫内膜的修复期,过了产褥期,如果产妇身体没有什么异常,理论上就可以同房了。具体到剖腹产后多久可以同房,医学研究建议,比较好在剖腹产后3个月后才能同房,因为剖腹产有手术伤口,伤口恢复自然需要更多的时间,要同房必须要在剖腹产伤口愈合后才能进行。
有些人认为,女性产后只要恶露干净了,夫妻就可以同房。其实,这种看法是错误的。产后恶露持续时间一般2周至4周之后,恶露虽已干净,但子宫内的创面还没有完全愈合,分娩时的体力消耗也没有复原,抗病力差。若过早同房,则容易导致感染,发生阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎或月经不调等症。
有些人妈妈认为,等到产后恶露排干净了,就可以在一起,其实这个想法是错误的。产后恶露的持续时间是14天到28天,虽然恶露已经干净了,实际上孕妇的子宫伤口创面还未完全愈合,生孩子身体的消耗也没有恢复,过早的和老公同房,很容易感染一些妇科疾病。
在妈妈的生产过程中充满不确定的因素,有一些妈妈不可避免的要进行剖宫产的手术,剖宫产术是产科领域中的重要手术。主要目的是帮助妈妈进行生产,也就是剖开腹部把胎儿取出。
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