打完新冠疫苗可不可以踢足球 ，这3类人一定要注意

因为剧烈运动会导致人体血液循环加速，容易引起不良反应。如注射部位疼痛、红肿和瘙痒、一过性发热、全身不适、接种部位硬结、局部无菌性化脓、过敏性皮疹、过敏性紫癜、过敏性休克等。

接种新冠疫苗后踢足球会怎样

踢足球是属于一种强度相对比较高的运动，在新冠疫苗注射后进行的话，可以引起机体血液循环加速，新陈代谢增强，容易引起一些头晕，呕吐，腹痛，腹泻，疲劳等不良反应

新冠疫苗接种期间，进行踢足球运动，会容易引起出汗，如果出汗增多，会比较容易引起感冒，增加疫苗反应的风险。同时，如果发烧，很难分辨是疫苗引起的还是感冒引起的，这也会影响疫苗的效果。

并且踢足球是一项比较剧烈的运动，而当身体剧烈运动时，可能会影响新冠疫苗的效果。因此接种疫苗后，一般少剧烈活动，一天内少活动，避免出汗，多休息，多喝水，减少疫苗反应的发生。

打新冠疫苗后多久能踢足球

在接种完新冠疫苗的短时间内不建议踢足球，比较好在一周以后进行相关运动比较好。虽然在注射新冠疫苗后，可以适当地运动，但不能剧烈运动。因为剧烈运动可能对人体造成一定伤害，对疫苗的接种不利，因此在疫苗接种期间，不要劳累，多吃维生素含量更高的水果，补充营养，增强抵抗力。

除了踢足球外，在接种新冠疫苗后，还应减少其他剧烈运动行为，以免产生不良反应。接种疫苗后，应注意休息，多喝水，并在注射部位接触水，避免在注射部位感染。一般接种新冠疫苗后可以进行简单的日常活动，避免剧烈运动。

注射新冠疫苗后不能踢足球的人群

1、虚寒体质的人

这类人在注射新冠疫苗后，不提倡运动太过剧烈，像踢足球这样的运动，是更加不能做的。宜以散步、慢跑、太极拳等运动项目为好。如果这类人在疫苗接种后剧烈运动，可能会加重新冠疫苗的不良反应。

2、痛风病人

不宜剧烈运动，如果在接种疫苗后，进行踢足球这项剧烈运动，那么会导致出汗增加，血容量、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少，容易出现高尿酸血症甚至诱发痛风等疾病，进而对新冠疫苗效果也会产生一定影响。

3、平时很少运动的人

虽然适量运动可以增强身体抵抗力，从而促进新冠疫苗抗体的形成，但是对于一些不经常运动的人来说，建议在疫苗注射后还是根据自身实际情况进行运动，踢足球这类激烈运动，不建议进行。