墨鱼肚片汤可不可以止孕吐 肚片墨鱼汤的做法大全

孕妇可以吃墨鱼猪肚汤，可以增强自身抵抗力，吃猪肚可以刺激食欲，健脾，可以缓解准妈妈的孕吐反应。只需将准备好的猪肚洗净用开水焯一下，将墨鱼干切成丝，然后在砂锅中倒入适量的水，放入猪肚片和墨鱼丝，炖3小时左右，出锅前加盐和味精，即可食用。你喜欢莲子。

墨鱼肚片汤可不可以止孕吐

一般情况下，孕妇吃墨鱼牛肚汤可以在一定程度上缓解孕吐，但墨鱼牛肚汤属于高热量食物，富含油脂和胆固醇。过量食用容易导致孕妇摄入过多热量，导致肥胖，所以要适量食用。

另外，做墨鱼肚汤时，要用盐将墨鱼和五花肉上的粘液和残渣清洗干净，否则会引起腹泻、腹痛等不良反应，脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇、湿疹、荨麻疹的孕妇要少吃。

肚片墨鱼汤的做法大全

乌贼含有蛋白质、铁、维生素B1、B2和烟酸等。五花肉有健脾胃、补充营养的作用。两者结合，既能为胎儿提供营养，又能止孕吐。下面介绍一下肚片墨鱼汤的做法，供参考:

练习1

将洗净的五花肉和墨鱼放入水中，去除水中的泡沫，取出五花肉和墨鱼干，分别切成条状，将锅加热，放入油，将墨鱼和墨鱼翻炒片刻，加入适量的水煮沸一小时，最后加入少许食用盐和葱花，搅拌成墨鱼汤。

练习2

墨鱼用热碱水浸泡2-3小时，否则会有腥味。猪蹄洗净，切块。用盐和面粉擦猪肚，然后洗净切丝。放入锅中用水煮一个小时左右，然后转小火煮30分钟。起锅前5分钟加入适量盐和1-2汤匙生抽。

练习3

将准备好的猪肚、墨鱼洗净切块备用，然后将油放入过熟的猪肚、墨鱼、姜丝中煮五分钟左右，再放入清水炖，加入枸杞、党参等。，最后加入盐和胡椒粉调味。

以上孕期自制饮品，不仅缓解孕吐，而且健康美味。当然，这只适用于部分妊娠反应轻微的女性。对于重症患者，仍需通过药物等手段进行相关治疗。