孕妇必听的十首胎教音乐 孕妇听音乐是有好处的

女性怀孕后，可能会觉得日常生活很无聊，不知道如何度过孕期。对于这类孕妇来说，可以选择在孕期听一些胎教音乐，尤其是孕早期，这是比较好的。孕早期的胎儿发育还不稳定。这个时候听一些音乐可以让胎儿发育更加稳定，对孕妇的身心健康也有好处。

孕妇必听的十首胎教音乐

怀孕后可以听音乐，但不是所有的音乐都可以听，尤其是一些摇滚乐。孕妇不适合听这种音乐。对于孕妇来说，音乐要轻柔，因为只有轻柔的音乐才能让孕妇感到快乐和舒适，对胎儿发育也会有帮助。但是现在音乐APP上的音乐种类繁多，很多人不知道怎么区分。

当然，过分追求轻音乐也不好。音乐应该更多元化。不同的旋律和节奏给自己和胎儿带来不同的感受和影响。孕妇在选择音乐的时候，更多的是基于自己的感受，不要盲目听从他人的推荐。不要因为他人说好就觉得好，自我感觉比较好。

音乐|作曲家

彼得与狼|普罗科菲耶夫

来自新世界|德沃夏克

杜甫圆舞曲|爱奥纳森

梦想|罗伯特·舒曼

珀尔·根特|格里格

维也纳森林的故事|约翰·施特劳斯

田园|贝多芬

拉德斯基进行曲|老约翰·施特劳斯

催眠曲|勃拉姆斯

四季|维瓦尔第

以上音乐各有特色。每一段音乐都欢快、旋律优美、通俗易懂，时而欢快，时而安静，更容易被孕妇和胎儿接受，整个音乐也比较活泼。如果妈妈们在怀孕期间觉得无聊，可以试着听听这些音乐。

孕妇听音乐是有好处的

孕妇听音乐有很多好处，可以让孕妇轻松愉快，从而改善自己的不良情绪，产生好心情，并将这些信息传递给腹中的胎儿，使其受到深深的感染，胎儿能够健康发育，而那些优美的胎教音乐可以给腹中躁动不安的胎儿留下深刻的印象。一般来说，孕妇听音乐有以下两个好处:

艺术影响

音乐除了艺术价值外，还具有各种生理和心理效应，能唤起人超越境界的无意识幻觉，还能唤起平时被压抑的记忆，使孕妇放松，富有想象力。

生理效应

其实音乐也可以看作是胎教的一种方式。音乐通过悦耳的音响效果刺激孕妇和胎儿的听觉神经器官，引起脑细胞的兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使**分泌一些酶等健康激素，有利于促进胎儿生长。

对于那些不知道孕期胎教的孕妇来说，听音乐是可以尝试的。这个方法很简单。你只需要把耳机塞在耳朵里，不需要孕妇学太多。你只需要在听歌的过程中放松警惕，但是要注意孕妇听歌的时间限制，不能长时间听。