试管移植后怎样的睡姿最利于着床 试管移植经验贴

睡觉本身是一件很自然的事情，但是胚胎移植后，很多做试管婴儿的姐妹突然发现自己不会睡觉，会对睡觉有各种担心。我不知道他们能仰卧还是侧卧。其实移植后找对睡姿很重要，会对床更有利。本文将介绍移植后正确的睡姿。

试管移植后怎样的睡姿最利于着床

胚胎移植是试管婴儿的最后一道坎。如果移植后着床比较成功，说明妊娠成功，通常睡姿会影响胚胎着床。因此，移植后女性的睡姿尤为重要，必须采用正确的睡姿，具体如下:

第一步:仰卧

仰卧是胚胎移植后最理想的睡姿。把头靠在枕头上，双臂自然垂在身体两侧，双腿自然伸直。这种睡姿不会对子宫造成压迫，还能帮助胚胎着床，为着床创造良好的条件，减少着床体位不理想的可能性。

2.侧躺着

左侧卧也是很好的睡姿。移植后左侧卧不会影响胚胎着床。但需要注意的是，肯定不会选择右侧卧，主要是因为移植会带来子宫右偏，而右侧卧会加重右偏的程度。

平躺

平躺是除了仰卧和左侧卧之外的一种睡姿。与仰卧不同，平躺不需要枕头。整个身体与床平行，背部紧贴床面，这也是一个很好的睡姿。

一般来说，试管婴儿后仰卧、左侧卧、平卧都是可以的。具体来说，你需要根据患者的实际情况选择一个舒适的睡姿。另外需要注意的是，试管婴儿后不必一直卧床，可以适当下床走动，这样可以有效防止便秘，避免影响胚胎着床。

试管移植经验贴

结婚三年没有怀孕，在医生建议下我选择了做试管婴儿，在经历促排、促排卵、胚胎培养之后，在前两天终于进行了最后一步胚胎移植，做过试管的姐妹给我说，移植后的睡姿是很重要的，让我采取仰卧位的睡姿，然后我也这样做了，没想到在第9天就用试纸测到了，然后第一4天去医院也验孕成功。经验分享：在试管移植后，患者的睡姿会影响胚胎着床的时间和位置，因此需要按照正确的睡姿来睡觉，比较好是采用仰卧的睡姿，这样才不会干扰到胚胎的着床，但也要避免长时间保持同一个姿势，可以侧卧和仰卧交替使用。