宝宝太早吃有味道东西的危害 宝宝太早吃有味道的东西怎么办

过早吃好吃的可能会厌食或者偏食。比如孩子只喜欢咸的或者甜的食物，不吃淡的食物。如果养成了这个习惯，他们只能慢慢调整。所以，如果宝宝还在一岁以内，尽量不要让孩子吃有味道的食物，尤其是不建议吃盐。毕竟日常食物中有天然的盐，足以满足宝宝的需求。一岁以后可以适当吃，但不能吃太多，否则会影响味觉的发育。

宝宝太早吃有味道东西的危害

一般来说，要等到一岁以后才能慢慢让宝宝吃有味道的食物。如果过早食用，很可能导致厌食或偏食、消化不良、肾脏负担加重，具体如下:

1、厌食和偏食

宝宝小时候吃的东西是不需要添加任何调味品的，因为宝宝不喜欢过早品尝自己的食物，可能会使孩子养成厌食或偏食等不良饮食习惯。如果孩子变得只爱吃口味重的甜食，就容易蛀牙。

2、增加肾脏负担

宝宝的消化系统和肾脏系统还处于发育状态，宝宝的咀嚼能力相对较差。过早地吃美味的食物可能会导致更多的盐摄入，从而增加心脏和肾脏的负担。

3、影响身体发育

过早吃好吃的东西会导致孩子对各种调味品产生一定的依赖，所以不爱吃符合自己需求的食物，会导致孩子长不大。

宝宝太早吃有味道的东西怎么办

父母可以在宝宝过早吃到好吃的食物后，逐渐减少烹饪用盐量，让孩子重新适应清淡天然的食物，或者尽量选择新鲜优质的食物原料给宝宝烹饪，用天然的香味吸引宝宝。慢慢的，宝宝的饮食习惯就可以调整了。

一般情况下，宝宝3岁以内的食物要分开煮。尽量不要给孩子吃含有香料、调味料和太多食用油的食物。即使宝宝会加盐，也不要用成人的标准来衡量宝宝的口味，可以淡也可以淡。永远不要过度。

一般来说，对于刚开始添加辅食的宝宝来说，并不是特别喜欢或者讨厌某些食物。他们通常都接受。如果他们从小就喜欢吃重口味的食物，而这些食物含有大量的钠，就会导致高血压的风险增加。