孕妇口腔溃疡的原因，5种食疗方法+3个小妙招

口腔溃疡主要是由于维生素B2的缺乏所导致的，孕期各种营养素需求增加，若不及时增补，会造成营养素缺乏，如果准妈妈在孕期食欲不好，饮食结构不合理或饮食偏好等很容易导致维生素摄入不足，所以孕期易发生口腔溃疡。

有些准妈妈在怀孕后患有口腔溃疡，时好时坏，经常反复，搞的吃不好饭，睡不好觉，十分痛苦。口腔溃疡虽然是小病，可准妈妈们要是处理不当，却会严重伤害身体！为了保护胎宝宝，准妈妈们又不能乱吃药品，那么怎么吃才能让口腔溃疡痊愈呢？

孕妇口腔溃疡的原因

孕期口腔溃疡护理要点

1.保持良好情绪

按照中医的理论，之所以会长口疮，是由于身体当中心火旺盛所致，而心火多与情绪易怒有关。准妈妈要做好自我心理调节，保持心情舒畅，愉快，不宜激动、恼怒。

2.饮食调节

孕妇口腔溃疡可能与B族维生素的缺乏有关，维生素B2广泛存于奶类、蛋类、各种肉类、动物内脏、谷类、蔬菜和水果等食物中。孕妇应及时给予特殊的饮食，提高维生素B2及其它营养素的摄入量，从而降低口腔溃疡的发生。

而中医认为，要改善复发性口腔溃疡应注意排便通畅、睡眠充足。多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时注意少食辛辣、厚味的刺激性食，以免刺激溃疡加重。饮食在制作上要注意绵软一些，若是太硬，一是难以消化，二是会加剧对口腔黏膜的摩擦。

3.保持口腔卫生

妊娠期的妇女因口腔组织敏感性增高，刷牙时要选用刷头小，刷毛软，磨毛的保健牙刷。坚持早晚刷牙、饭后漱口，定期使用牙线清洁邻面牙菌斑。还可以用淡盐水漱口，淡盐水有消炎杀菌的作用，减少口腔溃疡发生的机会。

孕期口腔溃疡食疗方法

1.全脂奶粉

孕妇可以加入少量白糖后冲服全脂奶粉，开水冲服，每日2至3次，晚间休息前冲服效果更佳，一般2天溃疡症状即可消失。

2.西红柿汁

将洗净的新鲜西红柿榨取汁液来饮服，或者直接涂抹在溃疡面上，重复几次后，即可治愈该病痛。

3.蜂蜜用消毒

棉签蘸蜂蜜汁涂于溃疡处，涂擦之后暂时不要进食，十五分钟左右再将蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，每天坚持几次可以有效加快溃疡面的自行愈合过程。

4.吃梨

梨含丰富的水分和维生素B，经常食用，尤其是口腔溃疡时食用，可以增快溃疡面的愈合。

5.吃西瓜

将西瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，反复数次，对口腔溃疡的愈合有很大的作用。不过西瓜性凉，孕妇不宜多吃，更不能吃冻西瓜。

小妙招治疗孕期口腔溃疡

当孕妇发生口腔溃疡发生时，用药一定要小心，比较好遵医嘱用药，你也可以选择以下几种方法：

1.将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4～6次，一般连用2～3天，口腔溃疡可获愈；

2.用针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于口腔溃疡处，保留1分钟，每日用药4次，于饭后及睡觉前用，一般3天可愈；

3.将维生素C研成粉末状，若系小溃疡，仅需取少许敷于患处即可；若溃疡面较大，则应先轻轻刮除溃疡面渗出物，然后再敷药粉，溃疡小者用药1～2次即愈，溃疡大者用药2～3次，疼痛可显著减轻。

孕期各类常见病

对于怀孕期间的女性来说，因为体质和身体各项机能下降，容易遇到各种各样的问题，严重时还可能影响到胎儿发育，需要孕妇做到及时防治。