怎么判断胎儿是否入盆？胎儿入盆后宫高有变化吗？

怎么判断胎儿是否入盆？胎儿入盆后宫高有变化吗？这个动作有助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做预备。散步时妈妈比较好边走动，边按摩，边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右。小马步：手扶桌沿，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着，慢慢站起，用脚力往上蹬，直到双腿及骨盆皆竖立为止，重复数次。划腿：手扶椅背，右腿固定，左腿划圈，做毕还原，换腿继续做，早晚各做5—6次。腰部运动：手扶椅背，缓缓吸气，同时手臂用力，脚尖踮起，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背，然后慢慢呼气，手臂放松，脚还原，早晚各做5—6次。爬楼梯：爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。

怎么判断胎儿是否入盆

尿频储存尿液的膀胱位于小腹内，子宫前壁，当胎儿入盆，子宫不断变大压迫膀胱后，导致膀胱储存尿液的功能减弱，从而导致女性出现尿频的情况，当然这种尿频不伴有尿痛和尿血。如果妈妈除了尿频外，还感觉到尿痛甚至尿血的话，就要警惕为尿道感染了。

呼吸轻松、胃口变好由于胎儿入盆，胎位下降，减轻了对膈肌、肺部、心脏、胃部的压迫。这些位置相对较上的器官，功能就会逐步恢复，所以你会觉得呼吸轻松了，吃得也多了。

胎头入盆后宫高会下降到了怀孕9个月，子宫底处于怀孕比较高点，中央部位在剑突下二横指左右。而妊娠到了第一0个月末，宝宝头部下降到骨盆后，子宫底就会恢复到妊娠8个月末时的高度，然而子宫底却比那时要宽的的多。

胎儿入盆后宫高有变化吗

一般在36周前后入盆，不过也有少数妈妈是临产前胎儿才入盆，如果已经生育过一般是胎儿入盆后就分娩，胎儿入盆后宫底会下降。宫高是有变化的，一般会减少，但不会太多的。只是腹部高的部位会下移一点的，现在要注意休息的，定期上医院 产检 就可以了，这期间有出血， 腹痛 等不适现象，要及时检查。

胎儿入盆后孕妇们距离分娩时间就越来越近了，这时候大家就可以做好产前的各项准备措施了。胎儿入盆后也会给孕妇身体上带来一些变化，大家对这些症状必须要有所了解。腹部形状改变入盆代表孩子胎位向下移动。孕妇会发现自己的腹部形状就会发生改变，你的腹部看起来往下坠了一些，就像从一个西瓜变成一个柚子一样。而这个是几乎每个胎宝宝，不论孩子还是女孩都是会发生的，也间接破解了“上怀男，下怀女”的民间说法了。小腹有下坠的感觉，阴部有疼痛感胎儿位置向下移动后，会压迫女性的阴部和骶骨，妈妈自然会感受到一股下坠的力量和阴部轻微的压痛了。所以在胎儿入盆后，女性应该要注意休息，避免提重物。以免腹部下坠力量过大导致胎膜早破。不规律的宫缩更为频繁由于胎儿下坠刺激阴部和其他生殖器官，导致假宫缩出现也是经常发生的，孕妈妈们不必过于紧张。值得一提的是，如果胎儿入盆后发生规律宫缩的话，要就医分娩了。

产前都要做的准备产妇到医院生孩子，首先要备好妈妈和宝宝要用到的必需品，其次还要准备好足够的现金及相关证件，如医保卡、户口本、检查单据等，以方便医院办理一些手续，保证整个过程的顺利。现金和医保卡(顺产1500—3000元，剖腹产5000—7000元，看具体项目和医院等级);检查单据：母子健康手册、围保本、B超、心电图等怀孕期间的全部检查单据(便于医护人员提前做好应对各种突发情况);证件：户口本、结婚证、夫妻双方身份证、准生证等;记录用品：录音、录像设备。待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称，包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。待产物品虽然没有硬性规定，但不可否认，准备得越详尽，妈妈和宝宝都会更舒适方便，所以准妈妈要在孕期提前做好功课，按照不同季节准备好待产包。

胎儿入盆是指孕妈的妊娠晚期。胎儿入盆时孕妈的身体也会发生一系列变化。不少孕妇常常会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感，还有浮肿等症状，孕妈也不用太担心，这些症状都是胎儿即将入盆的症状。胎儿入盆后，孕妈离分娩时期也越来越接近了，这个时候就要做好产前的防护措施和准备了。