容易让胚胎着床的食物有哪些

一、简单让胚胎着床的食物有哪些？

日子中有利于协助胚胎着床的食物有许多，女人主要是多吃一些富含维生素、微量元素的食物，比方新鲜蔬菜和生果、坚果类食物、蛋白质含量丰厚的食物等。还有各种汤，比方海带汤、鲫鱼汤、鸡汤、丝瓜汤等，常见的豆制品，比方豆腐、豆皮等，能够供给满足的异黄酮，也有利于胚胎着床。别的，不宜食用寒性、辛辣、刺激性食物，以及活血化瘀食物等，否则会影响试管移植成功率。

试管婴儿移植是非常重要的一个过程，在移植之前，许多医师都会要求，夫妻两边经过饮食调度身体，及时为身体补满足够的养分，这样才能够给移植后的胚胎供给一个有养分的良好环境。那么，简单让胚胎着床的食物有哪些？小编整理了试管移植前7天最佳食谱一览，可供想了解的姐妹帮助。

二、试管移植前7天最佳食谱一览

通常情况下，试管移植前7天，孩子两边都需求调度好自己的身体状况，对试管移植成功与否有必定的影响，身体状况越好，那么移植后胚胎成功着床的几率越大。假如女人身体状况越差，那么女人除了需求大快人心运动训练以外，在饮食上也需求大快人心。一般来说，试管移植前7天最佳食谱一览表大致内容如下：

1. 第一天：五谷杂粮饭蒸蛋+清炒西蓝花+豆腐鱼汤+奇异果;

2. 第二天：馒头+豆浆+炝炒卷心菜+鲫鱼汤+西柚;

3. 第三天：花卷/馒头+蒸南瓜+西红柿炒鸡蛋+火龙果;

4. 第四天：豆浆+蒸鸡蛋+黄豆炖猪蹄+哈密瓜;

5. 第五天：玉米饭+蒜薹炒肉丝+白灼虾+苹果;

6. 第六天：杂粮饭+清蒸鲈鱼+水煮南瓜+少数西瓜;

7. 第七天：杂粮馍馍+豆浆+水煮蛋+豆腐鱼汤+西柚。

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