生殖医学中心给大家盘点0

导语：新手爸妈面临重生宝宝难免会有些慌张，忧虑照料欠好、护理不周，以至于影响宝宝生长和发育。重生儿每天主要内容无非是吃喝拉撒睡，其间“吃”是头等大事，若爸妈能用心做到位，那么哺育宝宝进程中就会省去许多麻烦事。

莞妈前段时间在朋友圈傍边听闻一件有意思的事：一对新爸妈带宝宝急急赶往医院，找到医师说：“早上发现宝宝吐奶带血，医师快给看看怎样回事！”医师一听也觉得挺严峻，组织了一系列查看，但成果显现宝宝好好的并无反常。

平白无故孩子怎会吐血呢？后来医师无意间多问了句：“妈妈的乳头有没有破？”其时这位宝妈懵了一下，说：“这两天的确有点疼，没太留心。”最终原因搞清楚，原来是宝妈乳头皲裂，宝宝用力吸吮，吸入部分母血，才导致吐出带血的奶液。

尽管闹了个“乌龙”，但这对爸妈好歹松了口气：宝宝健康比什么都重要，幸好是虚惊一场！信任不少爸妈作为新手带娃时，也从前像他们相同严重过度，闹出不少笑话。

那要怎样喂食宝宝才健康呢？今日生殖医学中心来给咱们盘点0-1岁宝宝喂食的七个关键词，只需父母把握好这七件事，喂食宝宝进程中的大部分问题都能方便的解决！

一：母乳喂食

母乳是重生宝宝最理想、养分最全面的天然食物，能满意6个月内重生婴儿的一切养分需求。乳汁里还含有天然抗体，能维护宝宝削减患病。并且妈妈在哺乳时，与宝宝密切沟通情感，给予充沛的爱怜，有利于宝宝的心理健康以及智力开发。

小贴士：世界卫生组织与联合国儿童基金会在很多科学研究基础上，主张6个月内婴儿应纯母乳喂食，并坚持哺乳24个月以上。我国养分学会妇幼分会依据我国宝宝身体和消化系统发育状况，以为宝宝2岁左右断奶最合适。

二：配方奶粉

咱们发起母乳喂食，但特别状况下，奶粉可作为母乳的替代或养分弥补品。比方刚临产不久妈妈还没下奶时，母乳量不足以喂饱宝宝时，妈妈患病或暂时脱离无法哺乳时等。当母乳喂食无法实现时，奶粉喂食无疑是不贰的挑选。

小贴士：冲调奶粉，一忌温度高，因不同品牌奶粉对冲调温度要求纷歧，主张参阅包装上标示的温度。调好后在手腕处滴试，感觉烫的话要放到适合温度再给宝宝喝。二忌浓度高，要严厉按配方份额冲调，太浓的话会引起宝宝消化不良，加剧肾脏担负等，太稀则或许导致养分不良。

三：鱼肝油

每次带宝宝去例行体检时，医师总不忘掉问：“家里还有鱼肝油吗？”假如你说没有，那么医师必定会为你开上并叮咛每天守时给宝宝吃。宝宝弥补鱼肝油，往往要先于钙剂，由于鱼肝油能弥补维生素AD，促进宝宝对钙的吸收，保证骨骼和神经等正常发育。

小贴士：平常可多带宝宝晒晒太阳，有助于体内组成维生素D，促进钙吸收。现已增加辅食的宝宝，也能够采纳食补的办法。多吃含维生素A、D以及钙量高的食物，如：蛋黄、动物肝脏、乳制品、豆类及豆制品、虾皮、海带、紫菜等。

四：喝水

正常状况下，6个月以内宝宝不需求喝水。由于母乳和配方奶里含水量90%，只需宝宝喝够足量的奶，一般不需额定补水。但也有些特别体质的宝宝对水有额定需求，或许因天太热、出汗多、哭太久、吐奶、拉腹部等状况，宝宝体内水分丢失过多，就需给他适量喝水。

小贴士：判别宝宝是否缺水，爸妈可留心宝宝身体的一些细节改变：宝宝反复用舌头舔嘴唇，并且口唇发干；良久不尿尿，并且大便枯燥或便秘；前囟门或眼窝洼陷；消化不良，食欲变差；皮肤干裂、有白屑等。这些都阐明宝宝已缺水，快给他喝点吧。

五：榜首口辅食（强化铁米粉）

《我国居民膳食攻略》主张，4-6个月的宝宝开端增加辅食之初，应优先增加强化铁婴儿米粉、肉泥等富含铁的泥糊状食物。

宝宝的榜首口辅食主张是强化铁的米粉，由于其消化功用不完善，且从自己体内所带的铁元素根本耗尽，需求从食物中吸取。强化铁的婴儿米粉，易消化，好吸收，宝宝不简单呈现排挤和过敏反应。

小贴士：刚开端给宝宝增加米粉时，能够先调淡薄些，开端先喂1-2勺，待宝宝习惯后再渐渐增加稠度和喂食量。米粉配方除了要含铁丰厚，还应保证不增加蔗糖和食盐，不然或许会影响宝宝的食欲和味蕾发育。

六：其它类辅食

宝宝吃米糊一段时间后，身体习惯杰出，就能够考虑给他吃其它品种辅食了。以下几种辅食可逐渐给宝宝增加：

1.蛋黄，蛋白质高，致敏性低，养分丰厚，也简单咀嚼和消化，所以是除了米粉以外比较好的辅食。刚开端能够吃1/8到1/4个，待宝宝习惯后再斟酌增加。

2.泥糊粥，泥糊状食物能训练宝宝咀嚼和吞咽才能。刚开端炖烂些，能够适量参加些土豆泥、红薯泥、蔬菜泥等，各种食材品种都能够让宝宝试品尝了哦。

3.肉类，跟着宝宝月龄的增加，他越发暴露“杂食性小动物”的天性，开端喜爱上肉的香味。所以这时他食谱中就要逐渐引入鸡肉、鱼肉、猪肉等动物类食物啦。

小贴士：给宝宝增加辅食，爸妈记住每次只增加一种，并且每新增加一种，要留心调查2-3天，确认宝宝能习惯后再增加其他品种。辅食增加应遵从由少到多、由细到粗、由稀到稠、从软到硬、由单一到多种、按部就班的规则，一起保证食材要新鲜。

七：长牙

大多数宝宝在6个月左右会萌出榜首颗乳牙。宝宝长牙的进程是极不舒畅的，由于牙齿要顶破牙龈冒出，宝宝或许会有肿胀、酸痛感，有少部分或还伴有轻度发烧。宝宝长牙时，变得爱哭闹、睡不安、流口水、爱啃咬东西等，这些都是正常的，只需爸妈对他要更有耐性哦。

小贴士：爸妈能够在手指缠上冰凉的纱布，给宝宝按缚牙龈，能镇痛也起到清洁效果；也能够给宝宝吃些磨牙饼干或果蔬条，既能训练咀嚼才能还能缓解牙齿肿痛；当然也能够用牙胶替代，防止宝宝乱啃东西吃进部分细菌。

生殖医学中心写在最终：

哺育宝宝是一项详尽又繁复的工程，尤其是喂食方面，需求父母们投入百分百的精力。众所周知，育儿路上无捷径，唯有不断地学习和总结，把握科学的育儿办法，才能给宝宝打造一副健康健壮的体魄！

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