怎样知道自己排卵了(怎么促进排卵尽快怀孕)

知识拓展：怎样知道自己排卵了

排卵期是在下一次月经来之前的第一4-16天左右，通常是两侧卵巢轮流排卵，在排卵期会有一些临床表现。所以女性可以根据以下几方面判断是不是排卵了：

1、要注意白带的情况。在排卵期由于激素水平的改变，女性的白带会出现拉丝的情况。白带的黏度比较高，而且白带会稍微多一点。少数的女性还会出现排卵期出血，排卵期出血只有一点点。

2、可以通过使用排卵试纸，或者做B超监测了解是否排卵。在排卵期排卵试纸会出现强阳性，做B超会提示卵巢内有成熟的卵泡。

女性朋友们在备孕阶段，对排卵期是很关注的，因为在排卵期中可以有效提高受孕的几率。但由于女性朋友的卵子的数量，会影响到受孕的情况，她们往往会通过一些方式来促进排卵。那么怎么促进排卵尽快怀孕呢？

怎么促进排卵尽快怀孕

一般来说可以使用促排药物，首先在月经第3-5天，口服氯米芬或者来曲唑来促进卵泡发育，一般来说服用5天。然后在月经周期第一0天开始进行卵泡监测B超。如果卵泡发育不好，肌内注射尿促性素来促进卵泡发育。

促排卵的药物有：

1、克罗米芬：从月经第五天开始，每日口服克罗米芬50到150毫克，连续服用5天，可以在停药后5到11天排卵。

2、雌孕激素人工周期：对一般月经失调而有一定雌激素水平者，可以采取雌孕激素做人工周期治疗3个月，停药后可能会出现排卵。

3、人绒毛膜促性腺激素：有一定促进黄体激素的作用，可以促使排卵。

4、黄体生成素释放激素。

5、溴隐亭：溴隐亭适用于无排卵伴有高泌乳素血症者。

另外在饮食上进行调整，如可以多吃黑豆、大豆等豆制品食物，玉米、小米等谷类食物，鱼、虾等海产品制作的汤类食物，还可以多吃葵花子、花生、核桃等坚果类的食物。

小贴士：促排卵必须在专科妇产科医生及超声科彩超严密监视下方可促排卵，无监测及医生监护下很有可能发生卵巢过度刺激综合征，甚至影响生命安全。如果发现卵泡不能正常排卵，建议再进一步的使用人绒毛膜促性腺激素来使卵泡破裂排出卵子，一般来说，整个疗程下来排卵率可以达到70%-80%。