碱性食物有哪些 吃什么碱性食物容易生孩子

碱性食物有哪些

很多人对食物的酸碱性并不是太了解，碱性食物是指通过人体消化分解成碱性物质的一类食物，那么碱性食物都有哪些呢？

碱性食物中富含钾、钠、钙、镁、铁、磷、氯、硫8种微量元素，因为食物中含有这些金属阳离子，在食物进入人体后，经过分解代谢，最终生成的产物会使体液呈现碱性，从营养的角度看，酸性食物和碱性食物的搭配是身体健康的保障，不过有些碱性食物会比较特殊，需要多加注意。

1、强碱性食物

葡萄酒、茶叶、海带、葡萄、柑橘、柿子、黄瓜、胡萝卜、天然绿藻、田螺、黑木耳等。这一类食物孕妇尽量不喝或者少喝。

2、中碱性食物

蛋白、大豆、蕃茄、菠菜、香蕉、草莓、柠檬、梅干、大豆、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、芹菜、腌雪里蕻、榨菜、萝卜干、南瓜、桔子、紫菜、泡青菜、豆乳粉等。这一类食物孕妇尽量不要吃，对于腌制类食品雪里红、榨菜、萝卜干等，这些都会影响食品对胎儿的发育。

3、弱碱性食物

豆腐、马铃薯、甘蓝菜、卷心菜、油菜、红豆、梨、苹果、萝卜、洋葱等。甘蓝菜属于平性蔬菜，所以孕妇是可以吃的，但尽量不要生吃。

吃什么碱性食物容易生孩子

碱性体质的特征有哪些？弱碱性体质的人，机体免疫力比较强，生病机率相对较少，常常表现得精力充沛，富有活力。人体血液PH值(酸碱度)控制在7.35-7.45之间，有利于促进新陈代谢。

食物不会改变人体体质，想通过进食碱性食物改变人体酸碱度是不科学的。食物的好处不在于它的酸碱性，而在于它本身的营养价值。所以，无论是碱性体质还是酸性体质，只有合理地搭配选择食物，才能够减少营养缺乏，保持身体健康。

吃碱性食物容易生孩子的说法是不科学的。胎儿的生孩子只和父亲提供的精子携带的染色体基因型有关，而与饮食习惯是没有关系的，所以说吃碱性食物，对生宝宝是没有帮助的，希望各位能够科学备孕，才能更好地生下健康的宝宝。

碱性食物有哪些 吃什么碱性食物容易生孩子因此，打算进行试管婴儿的朋友们一定要多做试管攻略，多对比不同的试管医院，这样有助于避免不必要的麻烦。