试管促排卵前吃什么可以提高卵子质量

网友咨询：咱们现已两年没有怀孕了，我爱人直接说要做试管婴儿，都是说女人在试管婴儿时期各个阶段的饮食，可是男人的饮食说的比较少，做试管婴儿精子质量也很重要，请问，试管婴儿取精前吃什么，对进步精子质量有优点吗？

试管促排卵前吃什么进步卵子质量?

药补不如食补，下面是一些进步卵子质量的食物：动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分化后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反响，进步淋巴细胞的吞噬功用，还有补血效果。鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的损害，还能调理血液的酸碱度，有利于防病排毒。

海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促进体内的放射性物质随大便排出体外，故可削减放射性疾病的发生。韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。豆类：豆类食物含多种维生素，能铲除体内致畸物质，促进性激素生成。能够多吃黑豆、豆浆等。

促排卵前的饮食应尽或许广泛多样化，不要偏食。多吃些高蛋白的食物，如：肉蛋奶，多吃新鲜的蔬菜生果，比方：苹果、橙子、猕猴桃、火龙果、菜花、西兰花、绿叶蔬菜等，忌辛辣影响生冷食物，不要喝酒、咖啡。不要触摸有毒物质和辐射源。坚持杰出的心态，恰当运动，锻炼身体。留意保暖，避免着凉和伤风，不要熬夜，确保足够的睡觉。

做试管婴儿促排卵前女人比较好多吃蛋白质高的食物，比方牛奶，黄豆，鱼虾类，牛、羊、猪、狗肉等，而且从移植前的一个月开端，每天喝孕妇妈妈妈奶粉及必定量的红枣水，比较好坚持每天喝豆浆，这样有助于卵泡较好的成长。

试管婴儿取精前要留意什么

精子不喜烟酒

精子从发生到老练，需求90天的时刻，比较好是备孕的男性朋友尽量不要在三个月前戒烟.戒酒.由于卷烟里含有特殊物质和酒精，这两个要素都会导致精子生机下降，导致精子畸变增多，而且长期吸烟、酗酒，变形精子数量添加，生育力下降。

精子不耐高温辐射

高温文辐射对精子的发生.成长.发育都有不同程度的影响助孕，因而，男性朋友们期望具有健康、优质的精子辽宁试管医院，不要长时刻泡温泉.桑拿.水疗.长时刻骑车.久坐高热活动，也要尽量远离电脑.移动电话及其他辐射环境.

远离杀精食物

烤肉.油炸食物.膨化食物.高糖食物.含反式脂肪酸的食物.如含有反式脂肪酸的食物，它们都能按捺精子的发生和杀死精，而富含锌、硒、精氨酸.VE.VA和叶酸的食物，有助于精子的生成和生机.

试管婴儿怎样取精子卵子?

关于试管婴儿的促排卵，咱们觉得莫测高深，便是很严重，尤其是许多患者促排卵前就睡欠好觉，然后第二天又吃不下饭，所以就导致促排卵显的十分恐惧。

其实促排卵是十分简略的一个进程啊，可是前面必定要歇息好，早上起来，早餐必定要七分饱，不要不吃饭就过来手术。由于许多患者或许没有做手术的时分，她现已低血糖晕倒了。这是一个十分风险，咱们也无法做手术，只要傍边就晕倒了，咱们分不清楚她究竟什么原因晕倒的，所以说前期的准备要心态好。你心态太好了，你对痛苦的敏感性便是低。

手术进程傍边也就要合作医师，这个手术十分简略，咱们试管婴儿最开端的时分或许是腹腔镜促排卵，现在都是B超引导下阴道促排卵，这个很简略，便是消毒的进程或许有点不舒服。所以说咱们必定要放松。

为了减轻这个促排卵进程傍边的焦虑，曾经咱们都是不打麻药的。患者有些卵泡许多的话，方位欠好的，或许仍是比较伤心的。但现在呢咱们都是有麻药，能起到镇痛冷静效果的那种麻药啊，便是不会让你全麻那种很难过，醒过来还要吐那种也很费事的。便是那种冷静镇痛效果的。

一般促排卵进程用时十分钟以内，做的快的话或许是七八分钟，五六分钟就完毕一个手术了。你在台上要十分合作医师很这个进程很简略，很快十分钟以内就完毕了。

促排卵往后一个小时，最终做一下b超，看有没有盆腔出血，没有什么问题的话你就能够回家了，回家多吃点高蛋白的食物呀，当天回去多躺躺，一般都没有什么问题的。

再便是说呢男方怎样取精一般是女方促排卵的时分，老公必定要来的，由于当天要精子，卵子要结合的，所以说男方要取精。男方取精很简略，便是男方手淫收集。可是便是有一点十分重要，不要污染的精子，没什么特别的啊。

患者促排卵之后身体会比较衰弱，除了日常生活习惯要改进外，饮食上也要做调整，蔬菜、生果、饮料、火锅等并不是样样都能吃，为了便利咱们了解自己该吃和不应吃的食物，这儿整理了促排卵后饮食留意事项相关信息，有需求能够对照表格查找信息。

注：女人朋友促排卵之后要卧床歇息1-2天，避免剧烈运动，避免卵巢改变。一起在饮食上要留意摄入高蛋白饮食，多吃生果、蔬菜等简单消化的食物，忌食辛辣、生冷食物，听一起呈现不适请当即到医院就医。