除去注意营养外 我们还应该怎么做(出生缺陷是什么)

除去注意营养外，我们还应该怎么做

1、选择合适年龄生育，尽量避免高龄妊娠

对于女性来说，在25～29岁的时候，是生殖力旺盛的阶段。这一时间段卵子的质量较好，计划受孕，容易成功，胎儿畸形率较低，难产率低，妊娠期、分娩期和产后期的并发症最少，利于母婴健康。35岁以上的妇女分娩畸形儿的几率就比较高，所以要孩子需趁早的说法并非空穴来风！

2、身体欠佳时避免妊娠

男、女任何一方身体健康状况欠佳时要避免妊娠，如患急性传染病、病毒性肝炎、风疹、流感等，因为这些疾病可能影响精子和卵子的质量及胚胎的正常发育。

如女方患有心、肝、肾等慢性疾病并影响到脏器功能时，则应避孕，待到病情缓解、停药及脏器功能恢复正常时再妊娠。

3、备孕前停用某些药物

长期服用某些有致畸作用或不良影响的药物，如延缓癌药、抗癫痫药、链霉素、四环素等，建议停药一段时间后再备孕，或者咨询医生后再开始备孕。

4、忌烟、酒

避免一些不利因素对精子、卵子或受精卵的影响。烟、酒对生殖细胞都有不良影响，还会使受精卵的质量下降。因此，如想要怀孕，夫妇双方都戒掉烟、酒2～3个月后再怀孕为好。

5、做好孕前、产前检查

做好孕前检查，了解双方的健康状况，有无影响下一助孕命健康的疾病，需要采取什么相应的预防措施。

有的孕妇妈妈不是很幸运，生出的孩子多多少少有点缺陷，而这也让有的新婚女性不太敢生孩子，怕生出来的孩子是有缺陷的。那么预防宝宝出生缺陷要注意哪些问题呢？

出生缺陷是什么

出生缺陷，就是经常说的“先天性畸形”，主要指婴儿在出生前发生的生理结构、功能和代谢的异常，出生缺陷是流产、死胎、婴儿死亡和残疾的重要因素。

很多做试管的朋友会担心试管宝宝更容易出生缺陷，其实这是完全多虑的，因为试管婴儿只是不孕不育治疗的一种手段，“试管宝宝”与自然受孕获得的宝宝在优生率和出生缺陷率方面是相同的。

目前，全世界已诞下400万试管婴儿宝宝，最早的(1978年)试管婴儿也诞下了自己健康的宝宝，医学界很多些较大的规模调查、研究均证实了试管宝宝与自然受孕出生的宝宝，在出生缺陷及以后的心智发育上并无显著性差异。

在确定怀孕后到正规医院进行定期、全面的孕期检查与筛查尤为重要,能够大大降低出生缺陷的发生率。

生活中，虽然很多人已经开始注意到出生缺陷的问题，但是仍然有很多朋友不在乎，其实本着为了宝宝好的原则，预防出生缺陷，不仅在怀孕时要重视，在备孕期也要多注意！

其中备孕和孕期营养是非常重要的，建议备孕的夫妇积极地进行营养干预，良好的多元营养干预可以降低出生缺陷，改善妊娠结局。