宝宝爱趴着睡觉怎么办(宝宝的睡姿)

宝宝爱趴着睡觉怎么办

长期保持一个睡姿可能会影响到孩子的身体发育，还会影响睡眠，所以宝宝总爱趴着睡是非常不好的行为，我们可以通过以下几个方面来矫正一下宝宝的睡姿。

1、可以将宝宝放在两个枕头的中间固定孩子的两肋，使宝宝保持仰睡的姿势可以不乱动这是常见的腰固法。

2、也可以使用头固法。将孩子的头放在两个枕芯的中间靠近两耳。

3、将孩子换为侧卧姿势时，可以将宝宝先摆放为侧卧的姿势，然后将枕头放在宝宝的背部紧贴支撑着，使宝宝不能转过身来。

宝宝总爱趴着睡，其实也是缺乏安全感的一种表现，孩子出生前，在妈妈腹部里的时候是呈蜷缩的姿势，因此他会下意识的寻找令自己感觉最踏实的姿势，而趴睡会让他有种回到妈妈子宫里的放松感。家长可以通过给宝宝进行抚触来抚慰宝宝，同时也要营造一个好的睡眠环境，调暗室内的光线，保持安静的睡眠环境，让宝宝得到放松。

有些宝宝在睡觉的时候总是爱趴着睡，妈妈看见了可能就会觉得担心长期趴睡会不会对宝宝有什么影响呢？

宝宝的睡姿

首先我们需要了解一下宝宝的各种睡姿，以及他的优缺点。

1、仰卧。仰卧是最常见的睡姿，有利于宝宝的面部发育，可以使肌肉放松，对全身的器官不会形成压迫感，而且还可以在宝宝睡着的时候，方便家长观察面部的情况。

但一般刚喂完奶的新生儿不要立即采用仰卧的姿势，可能会引起吐奶的情况。而且长期仰卧的话容易睡成扁头形，显得不那么美观。

2、侧卧分为左侧卧和右侧卧，可以促进宝宝的消化功能，而右侧卧还有个好处不会压迫心脏。

侧卧的缺点就是容易让宝宝的脸型睡的左右不对称，影响美观，而且难以保持一个姿势。

3、趴睡，它的优点是有利于头部轮廓的塑形。而且患食道逆流、斜颈、阻塞性呼吸道异常的宝宝可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。而下巴小舌头大，呕吐，情形严重的小孩必须趴睡。

但缺点是小孩的颈部力量还不够容易堵塞嘴鼻，影响呼吸甚至造成窒息的危险。