孕期可以喝奶茶吗

10个姑娘9个爱喝奶茶，这句话是很有道理的，怀孕期间饮食需求分外留意，奶茶中含有许多的糖分，并且市面上奶茶的种类十分多，那么孕期能够喝奶茶吗？怀孕后喝奶茶好吗？下面带来介绍。

孕期能够喝奶茶吗？

首要你得理解真假奶茶，所谓真奶茶便是用牛奶+红茶做的奶茶，相对安全;而假奶茶，用的首要是奶精，也便是“植脂末”，首要成分是氢化植物油，会含少数的反式脂肪酸，或许对胎儿发育晦气。

别的，奶茶中的红茶经过发酵，咖啡因会比一般绿茶还要浓，过量摄入也会影响胎儿的健康，但少数喝问题不大。

所以对奶茶特别疯狂的孕妇妈妈妈们，一周喝个一两杯解解馋也没啥问题，不过主张多问问店家、看清楚配料，避开奶精，要喝真奶茶哦。

怀孕后喝奶茶好吗？

传统的奶茶运用奶和茶水制成的，孕妇妈妈妈恰当的喝一点是没太大联系的，可是现在市面上的奶茶都是含有许多的添加剂，孕妇妈妈妈喝了不光会对自己形成损伤，还会对腹中的胎儿带来不小的损伤。

奶茶含有反式脂肪酸，产妇过多摄入含有反式脂肪酸的食物会影响婴儿的健康。婴儿能够经过乳汁被迫摄入反式脂肪酸，他们比成人更简单患上必需脂肪酸缺乏症，影响生长发育。

奶茶所含的高糖分简单形成婴幼儿肥壮，影响发育和长高。其含有的色素、香精、反式脂肪酸，如长时间许多饮用，会影响智力发育乃至中毒。

乃至在许多奶茶店中的奶茶都含有振奋剂，这是对胎儿具有极大副效果的添加剂，孕妇妈妈妈在食用之后的副效果是可想而知的了。

尽管说奶茶的种类口味许多，好的奶茶进口丝滑浓郁，由于是新鲜牛奶与红茶所调制而成的。但市面上的小摊贩和超市里的杯装奶茶为了节省本钱往往用残次茶粉和奶精替代茶叶和牛奶，所以主张孕妇妈妈妈慎喝。

这样也是对孕妇妈妈妈自己的身体和对胎儿健康负责任。

孕妇妈妈妈喝奶茶的损害

1、奶茶中的红茶会影响胎儿发育

孕妇妈妈妈在孕期比较好不喝红茶。由于红茶中含有2%-5%的咖啡因，每500毫升浓红茶中大约含咖啡因0。06毫克，咖啡因具有振奋效果，会影响胎儿添加胎动，乃至损害胎儿的生长发育。

可是孕妇妈妈妈恰当喝茶是有利的，可是，必定不能过量、过浓。假如过多地饮用浓茶，有或许引起妊娠贫血，胎儿也或许呈现先天缺铁性贫血。

茶叶中所含的多种成分对人体都有优点，其间含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等养分成分。

孕妇妈妈妈假如能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，能够加强心肾功能、促进血液循环、协助消化、防备妊娠水肿。绿茶中含锌比较丰富，可促进胎儿生长发育。

2、甜美素损害孕妇妈妈妈肝脏

甜美素，也叫做乙基氨基磺酸钠，一般商家会说成蜂蜜水。由于其价格便宜，所以奶茶中往往会运用甜美素而不是蜂蜜。甜美素是一种人工合成甜味剂，没有任何养分。但食用过量甜美素，会损害到人体的肝脏和神经系统，特别是对代谢排毒才能较弱的白叟、孕妇妈妈妈、小孩损害更为显着。乃至市场上有些甜美素违规添加了芒硝和工业氯化镁，长时间食用将使人中毒。

3、果味粉是化学添加剂影响胎儿智力

果味粉根本没有生果质料，大多靠的是参加色素、香精、甜美素和黏稠剂等来增色调味。比方木瓜口味，香芋口味等等，均来自于这果味粉中的色素和香精。过量吸收色素、香精等对人体的肝、肾等器官有很大损害的，化学合成色素对人体更具毒性、致泻性与特殊等损害。孕妇妈妈妈长时间摄入含果味粉的食物，会影响胎儿的智力乃至导致中毒。

4、茶中有许多反式脂肪酸诱发心血管疾病

奶茶望文生义是含有必定量的奶。珍珠奶茶中的“奶”和真实的奶比较，在养分上有什么不同呢?奶茶中短少钙、B族维生素和维生素A、D，并且蛋白质含量很低。“牛奶中有养分的成分，奶茶根本都没有。它反而含有许多的糖、饱满脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸会进步患心血管疾病的危险，对孕妇妈妈妈来说，则更不适合喝奶茶。尽管奶茶的养分价值不高，但口感比牛奶和奶粉冲剂都好，又香又滑，并且不腻。这是现代油脂工业的一大效果，也是奶茶吸引人的原因之一。

5、奶精或许影响胎儿健康

奶精是首要的损害成分，又叫做植脂末。植脂末能够使奶茶变得香浓可口。氢化植物油、乳化剂、抗结剂和酪蛋白酸钠是植脂末的首要成分。氢化植物油是一种反式脂肪酸，它会升高血清总胆固醇、血清总脂和低密度脂蛋白胆固醇，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体接受极限，假如长时间喝的话，简单得心血管疾病，还或许使加乳腺癌、糖尿病和老年痴呆症的发病率添加。关于孕妇妈妈妈有或许影响胎儿的生长发育和神经系统健康;而青年人许多摄入反式脂肪酸则降低能影响生育才能。

以上便是孕期能够喝奶茶吗，怀孕后喝奶茶好吗，请我们持续重视。