多吃什么容易生孩子(女人多吃什么生孩子)

多吃什么容易生孩子

蔬菜水果大多是碱性食物，如香蕉、葡萄、西红柿、海带、蘑菇、牛奶、茶叶等。李子、猪肉、牛肉等是碱性的。男性要多吃肉类等酸性食物。不过这似乎并没明证。其他要注意的还有，精子质量要好，排卵期当天同房，女方要达到高潮等等。

虽然现在大家都倡导说生宝宝都一样，但是很多人还是想要拥有一个孩子，科学研究发现，吃碱性食物生孩子的机率更大。但其实，孕前饮食改变助孕的说法，仍未获得验证，想由此决定生宝宝，可能必须靠机运，但是要注意不偏食，均衡摄取各种食物。

夫妻双方在准备怀孕的前三个月，双方就可以适当补充叶酸预防胎儿畸形了，另外，如果计划要个宝宝宝，那么，在备孕阶段就可以进行尝试，等到受精卵形成胎儿的性别就已经确定了。女人多吃什么生孩子?多吃什么容易生孩子?

女人多吃什么生孩子

为了增加生出男宝的几率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

曾经有体外实验发现带有Y的精子在碱性环境下活力会增强，运动能力和速度都有所提高，从而增加了受孕的机会。但是，我们不能简单的将体外实验直接推论到人体的环境下来得出同样的结论，因为仅靠食物来改变体液的酸碱度是没有意义的，食物没有那么大的作用。碱性食物比较有效的倒是使尿液碱化。

人体平衡体液的酸碱度是很严密的，人体内的多种成分如水分、蛋白质、钾、钠、钙、磷等等都参与平衡体液的工作，最后，摄入过多的酸性或碱性物质在身体内的其它物质不能中和时，可从尿中代谢排出，最终保持身体的酸碱平衡，否则身体将出现酸、碱中毒的疾病表现。所以说，吃了过多的碱性食物只能是尿液的碱化，有利于防止尿酸结石的形成。

食物对于我们调理身体酸碱环境还是有一定作用，但并非我们想象的如此巨大，所以孕前吃碱性食物帮助怀宝宝宝，落脚点可是帮助，而不是一定哦。