听说男性在怀孕前要禁欲

关于每个无比想要孩子的夫妻来说，咱们要先备孕，备孕这个工作不能着急，不要焦虑，还没有怀上，可能是备孕办法没有用对，那么问题来了，咱们究竟该怎么备孕呢？例如男性备孕要禁欲几天？那么原因是什么呢？接下来全民健康小编就来说说备孕要禁欲几天以及原因！

预备怀孕男方禁欲几天

正常人的话生精安排是以一个星期为更新周期的，所以比较好是禁欲一个星期左右排卵期前男性比较好是禁欲一周左右，排卵期内涵同房，排卵期内同房，主张女人臀部举高半个小时左右，能够添加受孕的几率的。

禁欲进步精子质量有什么害处

精子在睾丸中生成时，其形状结构、染色质已根本老练，但没有具有运动、辨认等才能；之后精子会进入附睾，在抵达附睾尾之前，约一半的精子会老化、分化，从而被吸收，即便精子最终来到了存储和老练的最佳部位，其生命力也是有限的。