怀孕不能吃西瓜，怀孕3个月吃西瓜吗？

怀孕不能吃西瓜？怀孕3个月吃西瓜吗？准妈妈吃瓜要适量。每天吃西瓜最多不超过200克。孕妇在妊娠早期，本身会出现尿频现象，而西瓜水分较多，且果肉含有瓜氨酸、精氨酸成分，能促进尿素形成，导致利尿，吃多了会造成孕妇脱水。孕妇在妊娠中后期，吃多了含糖量非常高的，会导致血糖升高。

怀孕不能吃西瓜

孕妈妈在怀孕的时候总是会有一些可以吃的和不可以吃的东西，在补充维生素的时候大家第一想到的就是维生素了吧。但是在怀孕的任何时期吃任何水果都是对的吗，这个也是很多孕妈妈都想知道的。接下来和小编一起来看看孕妇初期可以吃西瓜吗。

1、在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。所以孕初期孕妇是能吃西瓜的。西瓜的营养丰富，孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。孕妇一般血压比较高，在孕妇后期会有水肿问题，因西瓜含水量比较多，可以利尿消肿，降低血压，且可以消除孕妇夏季中暑，润肠促便，对产后增加乳汁的分泌，也能起到好的作用。

2、准妈妈不要吃“冰西瓜”。为避免引起孕期肠胃疾病，准妈妈吃西瓜时要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内保存的西瓜。温度过低的“冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。万万不能掉以轻心。

怀孕3个月吃西瓜吗

大家都知道，怀孕前的准备对于年轻孩子来说是很重要的，因为备孕情况对孩子的健康是有很大影响的，那么，怀孕前三个月能吃西瓜吗？怀孕前三个月注意事项有哪些呢，咱们就来了解一下吧。

怀孕前三个月能吃西瓜吗孕妇在怀孕前三个月可以吃西瓜，不会有什么影响的，您不必担心。需要注意的是，如果您平时大便干燥比较好少吃西瓜，以免西瓜利尿后加重您的便秘。另外，比较好吃常温下放置的西瓜，不要吃过于生冷的，以免引起急性肠胃炎，而诱发先兆流产，不利于您和宝宝健康。

西瓜含有丰富的水分和碳水化合物，还含有蛋白质、脂肪、钙、磷、钾、镁、铁等矿物质、维生素A、B1、B2、C、烟酸等维生素和膳食纤维，具有一定的营养价值。怀孕3个月的孕妇可适当食用西瓜，并无禁忌，但长期大量食用或暴饮暴食则对健康不利。

孕妇可以吃西瓜，西瓜含有大量水分、多种氨基酸和糖，可有效补充人体的水分，防止因水分散失而中暑。

意见建议：建议怀孕3个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。

怀孕的时候的女人是最脆弱的时候，作为孕妇的家人以及丈夫一定要照顾好自己的妻子，不仅仅是因为她的腹部里怀着家庭的希望更是因为她对于这个家庭的付出，怀孕三个月的时候是一个女人最重要的时候。