孕吐严重可以喝什么，这些食物开胃又营养不妨试试！

有很多女性朋友们在怀孕期间会有孕吐的现象，孕吐让很多女性朋友们特别的难受，原本非常想吃东西，可是才吃了一点点，马上又会有恶心的症状，长期下去会影响到孕妇的健康，甚至还会有营养不良的现象，所以大家一定要引起高度性的重视。下面就详细说说孕期孕吐严重喝什么能缓解：

女性怀孕后，随着孕周期的增加，身体出现的妊娠反应也会越来越严重，特别是部分身体较为敏感的女性，可能会出现恶心、呕吐等症状，进而导致吃不下饭，影响宝宝的生长发育，针对孕吐严重的孕妇，建议平时可以适量的喝些柠檬水、生姜汁、酸奶、蜂蜜水、酸梅汤等，在吃饭前也可以吃些开胃又营养的食物，例如西红柿、酸枣等。当然，若是孕妇孕吐特别严重的话，就需要及时前往医院了，可在医生的指导下服用维生素B6去缓解症状。

孕期喝什么能缓解孕吐

小米粥

孕吐的朋友们可以喝点小米粥，小米粥的营养是相当丰富的，最重要的是小米粥还是具有非常不错的养胃的效果，在恶心呕吐的时候，可以喝少量的小米粥，不仅能够减轻呕吐的症状，另外还能够促进食欲，为孕妇补充营养。

柠檬水

柠檬水的味道稍微酸一点，能够减轻呕吐的症状，女性在怀孕之后会分泌一种特殊的物质，能够抑止胃酸的分泌，而酸性的食物是能够刺激人体分泌胃液的，还能够提高消化酶的活性，能够增强食欲，最重要的是还能够促进食物的消化以及吸收。因此，建议孕妇可以柠檬片用来泡水喝，能够减轻呕吐的症状。

酸梅汤

孕妈妈可以适量的喝些酸梅汤，酸梅汤能够达到止呕的效果，尤其是在早期，并不需要太多的营养，所以孕妈妈在口味上可以尽量的选择一些自己所喜欢的食物，这样是能够减轻病症的。

蜂蜜水

蜂蜜水含有丰富的矿物质及维生素，可以护肤、美容、促进排便。同时蜂蜜水可以加快孕妇的胃肠道代谢，有助于改善消化不良引起的孕吐。如果女性孕吐期间不能吃东西，可以喝一些蜂蜜水补充体力。

对孕妇朋友们来说，一定要加强营养，在怀孕初期不要吃太油腻的食物，尤其是不要喝浓汤，否则会导致恶心呕吐的症状加重，家人朋友们也需要给孕妇一些关爱，要鼓励孕妇多吃点食物，不要吃太油腻的食物，否则会导致恶心的症状越来越严重，进而影响到胎儿的生长发育。