6个月宝宝一天吃几次辅食?宝宝辅食肉泥保存可保存多久?小宝宝只是喝奶粉或者吃母乳,肯定是不能够满足生长所需的,这个时候爸爸也要参与进来,和妈妈一起来研究孩子的辅食,让我们的宝宝长得更加茁壮。
6个月宝宝一天吃几次辅食
1、6个月的宝宝一天天添加1-2次就可以了。如果宝宝比较喜欢吃辅食的话,可以再多给宝宝吃一次,但是要注意辅食的量,吃太多了宝宝不好消化,也会影响喝奶量的。最早添加的辅食应是蛋黄,将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8.以后逐渐增加到1/4、1/2.直至整个蛋黄。
2、6~8月龄婴儿可添加菠菜、花椰菜、绿叶碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、柠檬、鳄梨、猪肝泥、鱼肉泥、猪肉末、牛肉末、蟹、虾肉泥、鸡肉粥、烂面条、嫩豆腐、饼干、面包片。要注意肝泥须到第7个月开始吃,不要过早。食用量:每次5~10克。根据中国人传统习惯,鱼肉泥添加较早。此阶段每天添加辅食3次。
宝宝辅食肉泥保存可保存多久
任何肉类为基础的辅食都可以放在冰箱保存24个小时,保存可保存一个月左右。如果知道第二天要吃的是这种食品,妈妈可以前一天晚上把食物从保存柜放到一般保存柜里,这样第二天吃不会太冻,就不需要怎么解冻,在保存柜有冷空气也不会滋细菌。还有可以通过微波炉解冻,但是这个方法对食物营养保持不好,不太建议。
一、胡萝卜炒肉
材料:木耳10朵、胡萝卜1根、肉80g、葱适量、姜适量、油适量、盐适量、辣椒粉适量。
做法:
1、胡萝卜洗净切丝,木耳发好洗干净,撕成小块,肉洗好切片(我这里是已经炒好的肉),葱切成小段,姜切丝备用。
2、锅内放油烧热,下胡萝卜丝翻炒。
3、待胡萝卜炒的快熟时下木耳和炒好的肉片,翻炒片刻,加盐,辣椒粉炒匀,加水,等水热加葱姜炒匀,就可出锅了。
4、出锅装盘。
二、胡萝卜虾仁饼
原料:胡萝卜碎半根、虾仁二十只、面粉 适量、鸡蛋一个、酱油两滴、盐半小勺、麻油两滴 做法:
1、将虾仁剁成碎 2、胡萝卜碎与虾仁碎混合,调入酱油、盐、麻油,搅拌均匀。
3、胡萝卜虾仁碎中加入一个鸡蛋,搅拌均匀。 4、加入适量面粉,成较稠状。
5、平底锅刷一层油,一汤勺面糊,制成一口状的小饼,中火煎至两面金黄即可。
每一次的食用量都是比较少的,毕竟少吃多餐是小宝宝们的日常饮食原则。宝妈们在为孩子们准备肉泥的时候,总是会多准备一些。毕竟想要制作美味的肉泥,也是需要花一些时间的,不可能每次都现做。
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