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不建议使用澳洲的DHA的原因,四点因素告诉你真相

2024-05-01 11:52:45试管知识
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dha俗称脑黄金,又名二十二碳六烯酸,属于ω-3多不饱和脂肪酸,是促进及维持神经系统细胞生长的一种主要元素,也是构成大脑和视网膜的重要成分,具有促进神经细胞发育、增强记忆力的作用,人体所需的DHA主要由食物供给,很多食物中富含DHA,比如母乳、干果、鱼类等,不建议孩子使用澳洲的DHA的原因有这些。专家不让吃澳洲dha主要是考虑到每个孕妇和婴儿的身体情况不同,目前市面上的DhA质量并不能完全保障。由之前西班牙假奶粉的事件,再到现在国内的奶粉造价事件,都无不说明进口的品牌一定就是好的。而且对于正常均衡饮食的孕妇和婴儿来说,只要能够注意日常饮食,在生活中摄入含DhA的食物就已经足够了,不必要再单独药物补充DhA,这主要是根据个人身体情况来选择的!

不建议使用澳洲的DHA的原因,四点因素告诉你真相

不建议使用澳洲的DHA的原因

  1. 1. DHA的功效与作用虽好,但并不是所有小孩都需要补充DHA,也不是说DHA吃的越多宝宝的发育就越好,因此妈妈们需根据医生的建议来为宝宝补充,不要盲目补充;
  2. 2. 对于正常均衡饮食的女性,母乳中的DHA含量完全可以满足婴儿的需求,因此6个月以内一般不必单独补充,而一些配方奶中也含有DHA,给宝宝吃后无需单独补充;
  3. 3. 我们日常食用的一些食物中也含有DHA,宝宝开始吃辅食后也就不需要再额外补充澳洲DHA,在没有特别需求的情况下,食用这些食物就能很好的补充身体所需的DHA;
  4. 4. 孕妇和儿童对于DHA的服用剂量都是不同的,且不同阶段的儿童服用DHA的安全剂量也不一样,这样很容易导致补充DHA过量,而过量补充DHA的副作用并不少,免疫力下降就是其中之一。

目前,国内还没有建立各种食物中dha含量的数据库,但多吃鱼特别是海鱼就能补充到足量的dha。这比直接服用dha的保健品来的更有效果也更安全。小朋友补充足量的dha后也能提高大脑功能,增强记忆。

六个月以下的宝宝,主要是以母乳或者是配方奶粉为主要的喂养方式,奶量充足的宝宝无需要额外的补充DHA的产品,六个月以后的宝宝可以多吃一点鱼类,对于挑食或者是,进奶量不足的宝宝风可适当的添加一些DHA,所以需要根据孩子的具体情况来决定。

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