孕妇尽量不要吃桂皮,因为桂皮是一种很热性的食材,孕妇食用很容易上火,上火会容易容易引起发烧,影响胎儿的发育,而且还会引起便秘,引起胎动不安,早产的现象,所以不建议孕妇吃桂皮。
孕妇能不能吃桂皮
桂皮是日常生活中常见的调味料之一,香气浓厚,使人食欲大增,具有温脾胃;暖肝肾;祛寒止痛;散瘀消肿的功效,但对于孕妇来说,并不适合食用桂皮,桂皮性热,桂皮容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘。发生便秘后,孕妇必然用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。因为桂皮影响产妇乳汁分泌,会使乳汁分泌减少。
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孕早期
孕早期不建议吃桂皮,桂皮易导致上火:孕妇体温有所升高,若进食桂皮这种热性食物,很可能造成孕妇上火、咽喉疼痛,严重者引起发热,而女性在妊娠期间应尽量避免生病,否则会对胎儿造成不好的影响。
孕中期
孕中期不建议吃桂皮,孕妇吃桂皮等热性作料,就会大量消耗肠道之中的水分,而且容易使胃肠分泌减少,这便会让本来就很容易便秘的孕妇,更加难以排便。
孕后期
桂皮会使孕妇便秘,如果孕妇便秘了,在排便时就会用力屏气解便,这会让腹压增加,进而压迫到子宫里面的胎儿,很可能会出现胎动不安、早产等严重后果,所以孕晚期的孕妇不建议吃桂皮。
孕妇吃桂皮的危害
桂皮味辛甘、性热,入肾、脾、膀胱经。有补元阳,暖脾胃,除积冷,通脉止痛和止泻的功效,桂皮属于热性调味料,怀孕后的妈妈们容易上火,这种热性的香料要尽量少吃或者不吃。
容易便秘
桂皮属于热性调味料,食用后很容易造导致肠道干燥,孕妇吃桂皮等热性作料,就会大量消耗肠道之中的水分,而且容易使胃肠分泌减少,这便会让本来就很容易便秘的孕妇,更加难以排便。
容易早产
桂皮会使孕妇便秘,如果孕妇便秘了,在排便时就会用力屏气解便,这会让腹压增加,进而压迫到子宫里面的胎儿,很可能会出现胎动不安、早产等严重后果,所以孕妇不建议吃桂皮。
不利于胎儿的健康成长
研究表明,桂皮、八角和花椒等均具有一定的诱变性和毒性,这些热性香料可能含有移码突变型诱变物,而这种诱变物有可能改变正常人体组织细胞的遗传功能,使胎儿发生突变,不利于胎儿的健康发育。
孕妇吃桂皮的注意事项
桂皮香气馥郁,可使肉类菜肴祛腥解腻,令人食欲大增,但是桂皮性热并不适合孕妇食用,不仅如此,以下人群同样不适合食用桂皮哦。
- 1.患有出血性疾病之人忌食桂皮;
- 2.患有干燥综合症、更年期综合症者忌食桂皮;
- 3.内热较重、内火偏盛或阴虚火旺者忌食,舌红无苔之人亦忌食桂皮;
- 4.不适宜便秘患者、痔疮患者、孕妇食用;平素大便燥结或患有痔疮者尤其忌食。
桂皮具有温脾胃;暖肝肾;祛寒止痛;散瘀消肿的功效,但据专家明确指出,桂皮的这些功效并不能为孕妇带来实质性的帮助,反而存在一定风险,因此孕妇们必须要予以高度重视。
孕妇吃桂皮的补救方法
桂皮是刺激性的调味品,少许食用后假如没有不适的现象产生能够先暂时观察,假如是女性吃了桂皮,能够多饮水,尽早分泌后,通常对怀孕后也不会导致不利的作用,不会作用宝宝的正常发展发育。如果孕妇吃了桂皮也不用担心,不用补救,多喝水,多吃新鲜的水果和菌类,通常不会导致不良影响。
孕妇吃桂皮对胎儿的影响
桂皮属于热性调味料,会导致孕妇便秘,在排便时就会用力屏气解便,这会让腹压增加,进而压迫到子宫里面的胎儿,很可能会出现胎动不安、早产等严重后果。并且研究表明,桂皮、八角和花椒等均具有一定的诱变性和毒性,这些热性香料可能含有移码突变型诱变物,而这种诱变物有可能改变正常人体组织细胞的遗传功能,使胎儿发生突变,不利于胎儿的健康发育,所以为了宝宝着想,女性在孕期不要吃桂皮之类热性调味料。
在孕妇制作任何食物的时候,尽量不要放过多的调料品,可以放置葱姜蒜这些,既能够让孕妇吃的更美味的食物,也有利于孕妇的健康。
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