婴儿初次米粉挑选方法，这五款高铁米粉闭着选

6个月以上的宝宝要开始添加辅食，而婴儿米粉是最佳的宝宝辅食之一，也是第一种让宝宝尝试的辅食。目前市面上的婴儿米粉有很多种，这让很多新手宝妈们完全挑花了眼，不知道选什么。其实在挑选时我们只需要选择质地细腻、含铁量高、不添加盐等这类的米粉就可以。具体如下：

婴儿初次米粉挑选方法

婴儿初次挑选米粉需要有一定的方法，不能够盲目的选择，可以选质地细腻的米粉、选铁元素高的米粉、选不添加糖的米粉、选不添加盐的米粉、选无防腐剂的米粉、选有机原料的米粉等六大方法都是比较推荐的，其中美国嘉宝婴儿米粉、亨氏米粉、小皮有机米粉、知名品牌婴儿米粉、贝拉米米粉都是非常不错的，闭着眼睛随便选这五种就可以。

选质地细腻的米粉

选择婴儿米粉的首要考虑因素就是口感。良好的口感不但可以增强宝宝的食欲，还能弥补宝宝胃肠消化功能的不足。想要保证婴儿米粉的口感，质地细腻就是最基本的要求。另外，6月龄的宝宝，牙齿发育不完善，米粉如果不够细腻，则宝宝易发生腹泻。

选铁元素高的米粉

从4月龄以后，只是喂食母乳，那么宝宝营养就无法被满足，尤其是铁元素。宝宝缺铁，会造成缺铁性贫血发生。另外，缺铁还会造成宝宝智力发育迟缓。若喂食了配方奶粉，缺铁现象会改善很多。因此，选择婴儿米粉还应考虑米粉中所含铁元素的多寡。

选不添加糖的米粉

在过去，宝宝不吃饭，家长会添加一些白砂糖来让饭菜更甜，从而让宝宝吃。可随着时间发展，添加糖的喂食方式被认为是不科学的。实际上，在宝宝2岁前，都应避免人工糖分的摄入。宝宝若习惯了甜食，那么未来他的一生都很难再摆脱糖，健康势必受影响。

选不添加盐的米粉

许多成年人饮食口味偏重，追其根本，大多是因为小时候过早过多摄入盐分。现在的社会，“三高”问题不止在中老年群体频发，在青少年群里中也开始了蔓延。因此，在给宝宝选择米粉的时候，一旦在配料表看到糖、盐，就要谨慎选择了。

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选无防腐剂的米粉

市场上大多数食品，保质期短则三五个月，长则一两年，原因就是其中添加了防腐剂。虽说防腐剂是被允许添加进食物的，但不可否认的事实是现在各种癌症频发。这两者之间是否有关联，虽没有直接答案，但肯定有相关性。因此，你真的愿意让宝宝这么早就开始摄入含有防腐剂的食物？

选有机原料的米粉

一些上了年纪的人，在免费获取瓜果蔬菜时，喜欢挑选那些带有虫眼儿的，他们认为这些食物更安全——因为没有喷洒农药。现在的种植产业，为了产量而不得不使用化肥、农药等化学药品。产量是提高了，可口味、健康、营养却无法保证了。因此，如果你身边能够看到有机婴儿米粉，我的建议，选择它就对了。

五款婴儿高铁米粉推荐

众所周知，铁是宝宝成长过程中非常重要的营养素。如果宝宝缺铁，很容易出现缺铁性贫血，影响宝宝的生长发育。所以选择米粉的时候，建议尽量选择含铁量相对较高的，比如美国嘉宝、小皮等。以下几个品牌都可供家长们参考：

1、美国嘉宝婴儿米粉

美国佳宝已有80多年的米粉历史。佳宝米粉不含蔗糖和盐，含有多种营养成分，铁含量33mg/100g，能帮助宝宝更好地吸收，促进宝宝的生长发育。

2、亨氏米粉

亨氏拥有100多年的婴儿食品生产历史，是大多数中国母亲的最佳选择。亨氏米粉结合了中国婴儿营养饮食宝塔。米粉含铁量为5mg/100g，能更好地促进婴儿的生长发育，更适合中国婴儿的体质。

3、小皮有机米粉

小皮米粉是英国婴儿米粉品牌，小皮米粉是市场上最丰富的谷物，主要含有藜麦、全免费、燕麦、玉米、小米等，有一定的颗粒感，铁含量也符合标准5.8mg/100g，在保证宝宝营养的同时，锻炼宝宝的咀嚼能力。

4、知名品牌婴儿米粉

德国西宝米粉也是一种口碑很好的婴儿米粉。西宝米粉含有多种营养成分，主要包括维生素A、维生素D、钙、铁、锌、钠等微量元素能满足宝宝成长的需要，是大多数宝妈非常喜欢的米粉。

5、贝拉米米粉

贝拉米是澳大利亚米粉品牌，主要生产婴幼儿配方奶粉和辅食，其中铁米粉最受欢迎。米粉含有21mg/100g铁，能极大地满足宝宝生长发育的需要。

由于市场上许多米粉加了各种食物蔬菜水果或其他食物成份，但是针对第一次挑选米粉，比较好是或是挑选原汁原味米粉。由于加好宝宝辅食，是一个试着全过程，婴儿很有可能对一些食物皮肤过敏，特别是在自身便是过敏性体质的孩子。假如米粉中成份过多，一旦孩子皮肤过敏，就不太好分辨是什么食物造成的皮肤过敏。