吃龙虾有什么功效呢-7个月孕妇可以吃龙虾吗

吃龙虾有什么功效呢？7个月孕妇可以吃龙虾吗？田鸡已然成为了餐桌上的佳肴，但是孕妇吃田鸡还是应该斟酌一下，比较好不要大量吃田鸡，因为田鸡很可能会携带有病菌、寄生虫等，虽然经过我们的烹制，这些细菌也不能够完全消除，所以孕妇经常吃田鸡，有可能对胎儿造成影响。虽然说肉类食品里面含有大量的营养成分，可以增强孕妇的免疫力，但是为了健康着想，孕妇也要有选择性地摄入肉类食品，很多肉类食品并不适合孕妇吃，比如说驴肉、兔肉、麻雀肉、海马等，都会或多或少地对孕妇造成一定的影响，所以怀孕期间应该尽量不吃这些肉类。

吃龙虾有什么功效呢

龙虾富含钾，有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩，具有降血压作用。还含有丰富钠元素，能够调节渗透压，维持酸碱平衡，维持血压正常，从而增强神经肌肉兴奋性。

7个月孕妇可以吃龙虾吗

7个月孕妇可以适量的吃龙虾，但是要煮熟、因为龙虾等食物富含各种弓形虫 ，若不煮熟有感染危险，此外龙虾很多人吃了容易过敏 ，不过敏的话就没事，但注意不能吃螃蟹，以免导致流产 ，怀孕期间多吃水果蔬菜，确定胎儿健康。

虾有大量的钙物质，所以说在这个时候，每一位女性们可以在怀孕期间，特别在怀孕后期的时候，一定要多吃一些虾，无论是龙虾或者是小龙虾，甚至是虾米都是可以的，这样可以有效的帮助女性补充钙质。当然千万不能吃太多的龙虾，因为龙虾毕竟是一种海产品，里面的盐分可能会过高，所以比较好不要过多的食用，但是龙虾里面的蛋白质成分有很多，比许多的淡水产品还要多，而且还有人体需要的氨基酸成分，孕妇吃了之后，身体里的营养成分将变得更加充足，对于胎儿来说也会有很大的帮助。

如果女性怀孕被确定以后，建议患者在日常生活中的生活护理中适当的做一些体育锻炼。在这里特别提倡就是有氧运动的锻炼。比如散步，孕期瑜伽等等。对胎儿的发育是很有好处的。如果想要更好的做好怀孕期间的胎儿的健康发育的话，良好的睡眠质量和充足的睡眠时间对孕期都是很要好处的。建议病人在日常生活中要养成良好的睡眠习惯的，不要总是熬夜等等。

女性怀孕7个月后腹部已经很明显了，此时尽量不要做一些下蹲弯腰的动作，同时饮食也要继续注意。