在泰国三代试管婴儿前后应该如何服用充剂?

在泰国三代试管婴儿前后我应该如何服用充剂？因为怀孕与正常怀孕（无论是自然怀孕还是辅助怀孕）不同，对身体条件有一定的要求。就泰国三代试管婴儿而言，辅助妊娠周期相对较短，通常需要尽可能佳的比例才能获得高成功率。因为如果您等到进入三代试管婴儿受周期，可能就太晚了。

如您所知，在泰国，在IVF前后充食物来调节身体，为IVF做好准备并有利条件往往来不及，因此大多数医生建议服用相关充剂。然而，并不是每个人都知道这种药剂的功效、如何服用以及剂量。

事实上，“在泰国三代试管婴儿前后应该如何充品？”这个问题并不是一个简单的问题。因为各种元素的充都是要做的，而且都很重要。微量元素、维生素、钙、铁、锌……这些不能随意充，必须有系统地充。

虽然对日常饮食的小调整通常可以起到很大的作用，但每个人都应该服用三种充剂，其余的可以根据自己的身体状况进行调整。我们来看看下面这三种类型。

1.叶酸

不用说，每个人都熟悉叶酸。叶酸的主要作用是预防胎儿畸形。从怀孕前3个月（至少怀孕前1个月）到怀孕后3个月，每天应充0.4毫克叶酸。方在进行泰国三代试管婴儿之前也应该开始服用叶酸充剂。

因为叶酸对于胎儿的早期发育非常重要，在泰国IVF前后3个月必须充，所以准备怀孕的朋友需要小心。

绿叶蔬菜、豆类、坚果等食物中含有丰富的叶酸，但仅通过饮食很难完全满足这种需要，因此需要额外充，例如叶酸片。服用此叶酸片时，请谨慎免费获取并在医生指导下服用。

2.钙

很多人在日常生活中都在谈论钙，每个人都存在这个问题，无论是成人、儿童还是老人。不过，对于泰国三代试管婴儿来说，钙和我们平时所说的钙有点不同。

怀孕初期，三代试管婴儿对钙的需求量几乎与普通大众相似，所以不需要专门钙。但在孕中、孕晚期，胎儿对钙的需求量增加，尤其是孕晚期，胎儿生长速度更快，需要的钙也更多。钙也很重要，因为胎儿的生长发育离不开钙。（怀孕20周左右开始可以在医生指导下服用钙片。）

一般来说，孕中晚期第三代试管婴儿每日钙摄入量适宜为10001200毫克（孕期女每日钙摄入量约为300400毫克）。这意味着，第三代试管婴儿在妊娠中期和晚期除了日常饮食外，还应充大约700至800毫克的钙。在这些情况下，服用膳食充剂就比较困难，所以你可能需要服用钙充剂，通常是专门为孕妇设计的钙片。

3.DHA

这种DHA必须与DHEA区开来，DHEA被称为“脑黄金”，与胎儿大脑发育、视力、免疫系统密切相关。通常，孕妇在怀孕和哺乳期间每天应摄入至少200毫克DHA。数据显示，成年人日常生活中DHA和EPA的总摄入量平均仅为37.6毫克。所以你还是要依靠充剂来获得帮助。

还可以多吃鱼和海鲜，所以对海鲜过敏的朋友当然要小心了。如果您对海鲜比较谨慎，可以吃鱼并充DHA。

此外，对于铁、锌、硒和维生素等其他营养素，通常需要强化饮食，多吃富含这些元素的食物。除非需要特殊充剂，否则应按照医生的指示进行充。另外，大家一定要记住，吃太多是不够的，所以大家在服用这种品的时候一定要记得控制用量，坚持服用。明天不要服用。关键是要坚持。这种调节方法可以是有效的。