试管婴儿前需进行哪些检测？

　　在准备进行三代试管婴儿助孕的过程中，保持健康的体魄和积极的心态是成功的关键。那么，在进入三代试管婴儿周期之前，夫妻双方应该如何进行身心调养呢？

　　首先，孕前检查是必不可少的步骤。在开始三代试管婴儿助孕前，夫妻双方应进行全面检查，以便专家能够全面了解双方的身体状况，并据此制定个性化的助孕方案。

　　女方需要进行的身体检查包括AMH、阴超和激素六项检测。男方则主要进行精液分析检测，检测前需禁欲3-5天。此外，双方还需进行血常规、生殖系统疾病、传染病等相关检查，一旦发现问题，应尽早采取措施。

　　在身体调理方面，优质的生活和饮食习惯对提高试管婴儿成功率至关重要。在IVF周期前，夫妻双方应通过调整生活方式和饮食结构来提升精子和卵子的质量。

　　生活上，应保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠；戒烟酒；远离放射物质和有毒物质，如X射线或农药，以免影响精子和卵子的染色体。同时，每天进行30分钟的适当有氧运动，如慢跑、瑜伽等，以增强身体素质。

　　饮食上，应均衡摄入各类营养，多吃富含抗氧化剂的水果，补充丰富的维生素。女性还应多吃富含锌、铁的食物，如瘦肉、花生、核桃等，以及富含铁的菠菜、动物内脏等。此外，服用辅酶Q10有助于提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力。

　　对于男性来说，提高精子质量的关键在于多吃富含黑色素的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻等，以及动物肉类、山药等。同时，注意补充钙元素和氨基酸，如牛奶、杏仁、虾皮、海参、鳝鱼、墨鱼及芝麻等。此外，锌是精子代谢的必需物质，牡蛎、贝类、胡桃仁等富含锌的食物有助于提高精子活力。

　　最后，学会调整心态也是非常重要的。通过调养身体和心态，再加上三代试管婴儿技术、经验丰富的专家全程一对一的跟踪、全面优质的医疗服务等多方面配合，相信您很快就能实现拥有健康宝宝的梦想。

　　三代试管婴儿顾问与泰国NIC医院、杰特宁医院、BNH医院等第三代试管婴儿医院合作：泰国三代试管婴儿技术通过对胚胎进行查，挑优质胚胎，确综合康宝宝，赴泰只需25天，轻松圆梦。