疫情期间试管婴儿行程规划及分娩体验指南

　　2020年，新冠病毒的爆发让这一年变得格外不平凡。疫情首先在武汉爆发，随后迅速蔓延至全国各地。尽管我国全力推进疫情防控工作，取得了积极成效，但境外疫情却呈现蔓延态势，甚至不亚于国内当时的爆发规模。疫情的发展牵动着每个人的心。许多原本计划在年初进行三代试管婴儿的客户，也因为疫情而暂时搁置了行程。在这样的形势下，那些计划前往美国进行三代试管婴儿周期的家庭该如何应对？防疫期间，他们又该如何安排行程呢？

　　在防疫期间，如何安排三代试管婴儿的行程呢？

　　专家指出，鉴于目前国外疫情形势严峻，建议那些计划进行三代试管婴儿或准备移植的朋友先缓一缓。因为移植手术必须在医院进行，而无论是自然受孕还是移植，一旦成功受孕，就需要面临产检等问题。在这种环境下，医院无疑是危险的地方。因此，能避免去医院，就尽量不要去，以降低病毒暴露的风险。此外，一旦受孕成功，女性可能会面临抵抗力下降的问题。如果免疫系统不够强大，又如何抵御病毒的入侵呢？

　　那些因疫情无法如期进行三代试管婴儿疗程的家庭难免会感到焦虑，担心疫情会影响自己的好孕进程。在此，我想告诉大家：不要过于焦虑。女性的健康程度是三代试管婴儿成功的关键因素。一个健康的身体不仅能孕育出优质的子嗣，更是胚胎移植后顺利着床和胎儿继续发育成长的基础条件。前3个月是备孕的重要时间节点。当前，我国人民正受到新冠状疫情的困扰，同时也是做好赴美三代试管婴儿备孕的时机。

　　那么，居家防疫期间，如何做好赴美前的备孕工作呢？

　　1. 营养膳食：健康的身体和免疫力离不开合理的饮食。建议禁烟禁酒，少吃生冷、辛辣刺激的食物，保持健康饮食、营养均衡，遵循少食多餐的原则。可多食用一些抗氧化、富含维生素和高蛋白、高纤维、易消化的食物。

　　2. 充足睡眠+锻炼：按时作息，不熬夜，保持充足的睡眠，每天进行有氧锻炼，以增强自身免疫力。保持室内通风，尽量在阳台晒晒太阳，呼吸新鲜空气。健康有规律的夫妻生活也是提高身体免疫力的好方法。

　　温馨示：对于一些子子本看来就不太好的朋友来说，时间就是效率，等待就是增加不孕风险，在等待期间有可能丧失了取期，导致后面无用。但是目前这种情况确实也不方便出国，所以这种情况下还是建议大家在国内生殖机构进行助孕。