试管婴儿移植后适宜食用哪些水果？

　　都知道在完成三代试管婴儿胚胎移植后，适当吃些水果是很重要的，但实际上很多试管婴儿妈妈并不清楚应该选择哪些水果。事实上，虽然移植后确实需要适量食用水果，但并非所有水果都适宜。由于水果中含有的营养物质各不相同，有时错误的水果摄入可能会产生反效果。在试管婴儿周期中，许多准妈妈在移植后听从医生建议适当吃些水果，因此误以为只要是水果，就对胎儿有益。那么，在试管婴儿移植后，究竟应该吃哪些水果呢？

　　试管婴儿移植后，究竟吃什么水果比较好呢？

　　适合吃的水果：

　　一、樱桃：樱桃含铁量丰富，每天适量食用樱桃可以有效增加铁元素的吸收，有助于预防试管婴儿妈妈出现缺铁性贫血，同时也有益于健脑。

　　二、苹果：苹果富含多种维生素和矿物质、苹果酸、鞣酸和细纤维等，有助于胎儿的发育，同时也能避免试管婴儿妈妈过度肥胖。而且苹果中含有锌，如果在孕期体内锌元素充足，分娩时会更顺利，痛苦也会降低。

　　三、橘子：橘子中富含维生素C、维生素A、维生素B1等，营养丰富，含有柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，对孕妇有益。

　　禁止吃的水果：

　　一、桂圆：桂圆属于温热水果，孕期食用桂圆可能会出现漏红、腹痛、便秘等不适，严重时还可能引发流产。

　　二、榴莲：很多准妈妈觉得榴莲有滋补作用，但实际上榴莲热量很高，过多食用容易导致试管婴儿妈妈血糖升高，生出巨大儿的可能性也会增加。此外，榴莲还容易引起便秘和上火，即使喜欢也要控制好食用量。

　　三、山楂：有些试管婴儿妈妈怀孕后特别喜欢吃酸酸甜甜的食物，因此可能会特别喜欢吃山楂。但由于山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产或先兆流产迹象的试管婴儿妈妈来说，比较好还是不吃为妙。如果不小心吃了山楂，量少的话问题不大，但如果量多，比较好去医院检查一下。

　　放松心情，太过紧张和焦虑对三代试管婴儿的成功率会有一定影响，要积极的配合医生，按规定做检查及用药，在使用药物的过程中要体会有什么副作用，在移植后3-4天，检查孕酮和雌二醇的水平，然后根据情况适当的调整孕激素和雌激素的水平。移植后9-14天检查孕三项，隔日监测HCG增长的情况。