试管咨询
时间: 2024-09-16
采访手记:
在许多人眼中,怀孕似乎只是女性需要准备的事情,而男性只需提供“种子”即可。然而,事实并非如此。怀孕并非女性独力承担的责任,男性同样需要做好相应的准备。在夫妻双方为迎接“第二胎”而努力时,男性朋友们,你们是否已经将自己的身体状况调整到了最佳状态呢?毕竟,不理想的身体状况可能会影响到二胎的孕育进程。那么,在前往泰国进行三代试管婴儿手术,为二胎做准备之前,男性朋友们需要注意哪些事项呢?
今天,我们特别邀请了三代试管婴儿顾问为我们解答疑惑。以下是他们的专业建议:
1. 远离肥胖:许多男性在婚后可能会忽视锻炼,导致脂肪堆积,体重迅速上升。肥胖不仅会阻碍成功备孕二胎,肥胖体内存在的大量有害物质,包括一些致癌物质,都可能藏匿于脂肪中。此外,肥胖的男性往往更容易感到炎热,这对睾丸健康也是一种严重威胁。这样的身体状态,很难产生健康的精子,从而降低成功受孕的几率。
所以准爸们应该1~2种运动方式,坚持锻炼。不仅能增强心脏功能,使心肌更厚实,肌肉纤维更丰满,还能促使心脏收缩更有力,高血管功能,改善微循环功能。身体杠杠的,二胎才能杠杠的!2、保证饮食均衡也许你以为只有女才会有偏食的现象,其实有不少男也是如此。子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、氨酸、多种维生素等。如果长期处在偏食挑食的状态中,男的体内缺少这些营养物质,自然就严重影响到子的质量和数量。所以,在平时的生活中,男应该保证自身的饮食营养均衡,尽可能摄入多种营养元素。可以多吃含有丰富蛋白质的食物,例如:、大豆、等。海产品被污染的程度相对要低,其中的DHA、EHA等都是促进大脑发育和增强体质的重要元素,这些营养都对备孕爸爸有着极大的好处。
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