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时间: 2024-09-18
1、预防各种危害男性生育能力的传染病，及时诊治。
2、避免长时间手淫。长时间手淫会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度，诱发不育。
3、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿，过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。
4、保持充足的睡眠，劳逸结合。疲劳过度，精神压力过大会对精子的成长有负面影响。
5、避免蒸浴。高温蒸浴易直接伤害男性精子，抑制精子生成。
6、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服比较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;不要随意服用药物，若患病比较好遵照医嘱服药，以免摄入不当导致药物成分影响身体健康。
以上就是今天的全部介绍，现在大家应该都清楚了吧，如果大家还有不清楚的地方，可以直接咨询生殖顾问，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。
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