去美国做三代试管婴儿前如何备孕

　　美国三代试管婴儿三代高成功率取决于专家会专属的试管婴儿方案，同时还具备了卓越的技术水平、医院拥有的医疗设备等。除此之外，更重要的一方面还在于，试管试管婴儿前，专家会正确科学的备孕方案，以更好地帮助难孕育家庭实现好孕计划。下面来看看去美国做三代试管婴儿三代前如何备孕

　　去美国做三代试管婴儿三代前如何备孕

　　一、身体检查必不可少

　　在试管试管婴儿前，专家通常会要求夫妻双方进行一系列的身体检查，目的不仅是便于专家能依此判断客人是否符合试管试管婴儿条件，还能初步预估三代试管婴儿三代的成功率，从而制定出更加切实有效的试管婴儿方案。

　　二、生活饮食习惯须要改善

　　专家指出，在三代试管婴儿三代周期中，优质的子与健康的子是试管试管婴儿成功的前。因此，为了高子与子的质量，夫妻双方在备孕时，可从生活饮食等多方面进行调整改善。

　　1.保持良好的生活习惯：在生活中，要避免熬夜，保证充足的睡眠;戒烟戒酒，香烟中的尼古丁等有害成分及酒中的乙醇会损害到子与子的质量;要尽量远离电离辐射，其易损害质量从而诱发染色体畸变。

　　2.做到健康饮食：在饮食方面，要保持饮食规律，做到营养膳食。女可多吃些富含抗氧化物质的食物，其有助于高子质量、防止子被氧化，如蓝莓、草莓、西红柿等;男可多吃含锌微量元素的食物，因为子的产生及成熟所需要的微量元素主要以锌为主，它是保证子质量的关键。富含锌的食物括牡蛎、肝脏、核桃、瘦肉等。此外，还可以通过摄取富含氨酸的食物，它是产生子的必要成分，当其过度缺乏时，易引发男出现少的症状，如鳝鱼、海参、黑鱼等，都是氨酸成分非常丰富的食物。

　　3.合理充营养品：为了更有效地高子与子的质量，备孕的夫妇可以营养品来进行辅助。对于女，专家会建议服用酶Q10，它是一种脂溶抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有高人体免疫力、增强抗氧化和延缓衰老等功能。此外，酶Q10还能起到养护巢，高子质量的作用，尤其对于大龄和巢功能不佳的女，更为适用。

　　4.坚持适当的有氧锻炼：在备孕过程中，适当的运动也是必不可少的。专家建议，应每天至少保持半小时的有氧运动，如游泳、跑步、瑜伽等，通过运动来促进体内血液循环，以高身体素质，增强免疫力，同时也有助于高子与子的质量。

　　三、子宫内环境须先调理好

　　女子宫作为孕育胎儿的场所，若是子宫情况未能符合孕育的条件，括子宫内膜过薄或过厚(8~12mm为佳)、血流量不足、存在子宫肌瘤、子宫内膜炎等疾病，那么，生育健康宝宝便会成为一大难题。因此，在试管试管婴儿前，女需要根据实际情况，在医生的指导下，通过药物辅助或手术诊疗的方式，调理好子宫内环境，如此，才能为胎儿的着床、生长发育奠定有利基础。此外，在日常调理中，女还应少吃生冷、多吃温的食物，像核桃、红枣、阿胶等血食物，都是具有气暖宫的功效。

　　四、心理因素不可忽视

　　心理因素看不见、摸不着，往往容易被许多夫妇所忽视，但它所带来的影响却不容小觑。在备孕时，若女长期处于焦虑压抑的神状态，容易导致内分泌失调，将原有的激素平衡打破，造成排障碍。此外，不良的情绪同样也不利于三代试管婴儿三代周期的顺利进行。因此，夫妻双方一定要保持乐观、平和的心理状态，如此，才有助于改善女内分泌水平，以高子质量。同时，对于男而言，也利于子活力的高。

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