三代试管
时间: 2024-08-29
准备怀孕的不孕夫妇都知道,无论是怀孕还是做三代试管婴儿,获得高质量的泡都是怀孕准备中非常重要的一部分。三代试管要想获得好的子跟子,配好的胚胎,养好的子泡是必不可少的,这是我们准备翻越千山万水的首先关!在进入周三代试管之前,为三代试管打下良好的基础,建议你在日常饮食和生活习惯上多加注意。
三代试管前吃什么可以高子质量和子质量?
男方调理
1. 蛋白质是细胞的重要组成部分,也是产生子的重要原料。充足的专业蛋白质可以高子的数量和质量,如鱼、虾、鸡蛋、肉红肉、鸡蛋、牛奶和豆类。
2. 摄取含镁食物,如大豆、烤土豆、核桃肉、麦片粥、空心粉、海鲜等。
矿物质及微量营养素:锌、锰、硒等元素参与男睾丸酮的合成和运输,锌、硒被称为男生命。
女方调理
1. 饮食以清淡专业蛋白质为主。多吃新鲜鸡蛋、鸡肉、牛肉、深海鱼虾,多喝鲫鱼汤:多吃新鲜蔬菜和抗氧化水果,如: 猕猴桃、苹果、橘子等等
多吃气血的食物。例如红枣+红豆+花生+血糯米熬成粥,多喝可气血,增强抵抗力。
闭上嘴,少喝奶茶和咖啡。尤其是对于有胰岛素抵抗力的女,一定要少吃甜食,胰岛素抵抗力是导致子质量不佳的因素之一。
充调理营养素:
男方调理
1. 叶酸:男也应该服用叶酸。研究发现,叶酸不足会导致子密度低、活力下降和非全倍体。因此,男服用叶酸尤为重要,可以高子质量。
2. 维生素E:维他命E又称生育酚,能调节激素分泌,一般配合也算用,高子质量。
女方调理
1. 叶酸:孕妇、孕妇等特殊人群需要依靠叶酸保健品为人体足够的叶酸含量。正常情况下,育龄妇女需要每天充0.4mg叶酸,高子的质量。
2. 辅酶Q10:辅酶Q10是一种非常好的细胞膜稳定物质,可以抵抗自在 基的破坏。辅酶Q10可以改善子发育不全和.细胞质量。
3.维生素E:维他命E又称生育酚,能调节激素分泌,一般配合也算用,高子质量。
4. 虾青素:虾青素能改善虾青素 DOR 另一项研究表明,虾青素可以在一定程度上改善PCOS患者的子质量,这表明虾青素可以促进巢功能,改善IVF治疗的结果,从而促进巢功能。
注意前准备怀孕的重要,多调理饮食,吃一些能高子和子活力的食物,比如叶酸、黄体酮、专业蛋白质、维生素E、锌等,可以高子和子的质量,增加受孕的概率,帮助生出健康聪明的宝宝。
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