崔玉涛推荐3岁宝宝的枕头高度？婴儿枕头高度对照表！

三代试管

时间: 2024-08-28

婴儿枕头高度的选择不仅取决于婴儿的年龄，很多时候还取决于婴儿的发育情况。根据宝宝的发育情况，适合的身高也不同，建议家长注意。只有根据宝宝的个人情况选择枕头的高度，才能保证宝宝的睡眠质量，才能保证宝宝的健康成长。接下来我们就来看看崔玉涛推荐的3岁宝宝枕头高度是多少？婴儿枕头高度对照表！

儿科医生崔玉涛建议，3岁宝宝的枕头高度以3厘米左右为宜，尽量不要超过4厘米。一般情况下，三岁的宝宝就应该开始睡枕头了，以免影响睡眠和颈椎健康。之所以说三岁宝宝的枕头在3厘米左右是比较好的，因为宝宝睡觉时头和肩膀可以达到同一水平，脖子和枕头之间不会有缝隙，所以不会有任何间隙。大脑供血异常和颈椎发育不良。

在给宝宝选择枕头时，建议家长认真对待，选择适合宝宝的枕头高度。如果自己无法选择，建议咨询相关专家的建议。为了让家长快速了解不同宝宝适合多高的枕头，我们还列出了适合宝宝的枕头高度。建议可以参考：

1、0-2个月的宝宝脊柱基本是直的，后背和后脑勺在同一平面上，不需要使用枕头；

2、3-6个月的宝宝颈椎发育，颈部会出现向前凸的弧度。因此，塑造颈部时，建议使用高度1.5-2cm左右的枕头；

3. 6-12个月的宝宝开始学习坐和爬。这个月大的宝宝的颈部需要很好的保护。使用高度为2-2.5厘米的枕头为宜；

4、1-3岁的宝宝，头颈部发育减慢，肩膀变宽。使用3-4厘米左右的枕头为宜，尽量不要超过4厘米。

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