我做了第三代试管婴儿，一次好孕总结

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我做了第三代试管婴儿，一次好孕总结

1、我做了第三代试管婴儿，能一次好孕，主要归功于我趁着黄金生育时期的时候做，一般情况下，女人的黄金生育时期是在23－30岁，男人的是在30－35岁。

2、我做了第三代试管婴儿，能一次好孕，还归功于我身体条件不错，卵巢功能、子宫环境，我都事先治疗调理到了比较好的状态，在备孕的时候，我养成了三个好习惯——早睡早起、适当运动、科学饮食。

3、我做了第三代试管婴儿，能一次好孕，也归功于我的心理调节能力不错，情绪会影响内分泌和体内的激素水平，内分泌会影响排卵，激素水平会影响子宫内膜生长，保持好心情，积极乐观、平和稳定的心态真的能让人助孕期间更加顺利。

我做了第三代试管婴儿，疗程注意事项

1、注意避免过度劳累，保证睡眠质量，以便卵巢尽快恢复。

2、注意加强营养，多吃一些高蛋白的食物，有利于身体恢复。

3、注意避免同房，预防出现生殖道感染等不利于试管婴儿成功率的情况。

4、注意坚持运动，可以促进血液循环，增强体质，提高身体恢复能力，提高饮食营养吸收。

5、注意积极配合医生，如要求不能剧烈运动，就应当避免，否则可能会发生试管婴儿并发症。

6、注意补充叶酸，叶酸有助于宝宝神经和智力的发育，建议试管家庭在孕前3个月开始就需要补充适量的叶酸。

7、注意调整心态，保持平和稳定的心态，避免焦虑、过度紧张、压力过大，这些负面情绪会引起内分泌功能紊乱，排卵障碍，甚至影响宝宝着床。

8、注意科学饮食，饮食应以清淡、易消化为主，营养摄入要均衡广泛，尽量避免食用含有大量添加剂的食物，还有辛辣、生冷、高糖、高脂的食物，以及烟酒、咖啡、浓茶等刺激性饮食。

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