产后便秘解决不了怎么办？产后哺乳期间如何减少腹部脂肪？

现实生活中，很多人都面临着便秘的问题。因为现在大家主要吃肉类和高蛋白食物，所以都会有一定程度的便秘。当出现便秘时，我们应该积极配合改善。那么产后便秘解决不了怎么办呢？产后哺乳期间如何减肥？

产后便秘无法缓解怎么办？

产后女性由于活动减少、饮食不合理、饮水量减少、胃肠蠕动减慢等原因，容易出现便秘症状。患者可以通过增加运动来促进胃肠蠕动，或者多吃一些富含纤维的食物，比如芹菜。多吃全麦食品和多喝水可以缓解便秘症状。对于便秘严重的人，可以用开塞露来治疗，而且可以直接注射到直肠里。大约两个小时后您就会排便。还可以服用芦荟胶囊，可以有效治疗便秘。

如果便秘无法解决，可以使用开塞罗灌肠剂来治疗便秘。还可以服用酚酞片、麻胶囊或芦荟胶囊来缓解便秘，或者喝番泻叶泡水，可以有效治疗便秘。除了使用药物治疗便秘外，还应该多注意饮食。饮食清淡。避免辛辣、油腻、辛辣食物。多吃新鲜蔬菜和水果，特别是绿叶蔬菜。它可以增加肠道蠕动，促进粪便排出。另外，要注意多喝水，尤其是多喝蜂蜜水，可以起到润肠通便的作用。另外，便秘患者应适当运动，才能有效缓解便秘。如果便秘无法缓解，一定要积极治疗，否则会影响患者的生活质量。

产褥热有哪些症状？

随着医院医疗保健的发展，严重的产褥热症状已经很少出现。不过，如果了解产褥热的症状，就可以识别并采取积极的预防措施。

产褥热，由于产妇的特殊体质，或者是因为有些女性忌讳就医，会出现高热寒战，而且发烧的时间会比平时持续的时间更长。产褥热多由产褥感染引起，还有乳腺炎、上呼吸道和泌尿系统感染等。

产褥感染：通常在产后2-3天开始发烧，并伴有头痛和腹痛。恶露有恶臭且数量增多。出现子宫组织炎症、持续发热、子宫两侧压痛。如果发生腹膜炎，就会出现高烧、寒战、腹痛剧烈、腹胀等症状。可能会出现充血或败血症，甚至可能出现严重的中毒症状。

上呼吸道感染：感冒后发烧常伴有鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状，应降温。

泌尿系统感染：出现尿急、尿频、尿痛等症状，尿检显示有炎症。可以用抗生素治疗。

乳腺炎：乳房局部发红、肿胀。细菌感染会引起发烧、压痛，严重时会出现流脓。

产后中暑：轻者体温升高，脸色发红，呼吸困难，恶心。严重时，脸色会变得苍白，生命体征迅速恶化。严重时可能发生休克，应迅速降温。