促排期间不能吃的食物,十大忌口食物记牢了

促排期间不能吃的食物，促排期间要吃辛辣的食物。做试管婴儿之所以要进行促排，主要原因是女每个月经周期只有一个优势泡终成熟排，但这个泡的排时间难以准确掌握，自然周期促排效率低，发生排的可能大会降低怀孕率。而促排方案的目的是在单个治疗周期内获得足够数量和质量的子，以保证形成可移植冷冻的胚胎，从而高受孕率和治疗效率。

促排期间不能吃寒食物，辛辣刺激食物，热量和含糖量高的食物以及羊肉等，都不利于促排，不加以制止，可能影响到身体健康，从而导致促排失败，试管婴儿促排是很重要的一个环节，期间除了要适量的窑洞、调整一个良好的生活习惯，在饮食方面也是需要多加注意，要养成良好的饮食习惯，对促排有帮助。

促排主要就是药物来刺激巢，然后诱发排的一种方法，不管是是促排怀孕，还是做试管婴儿促排，为了更好的达到效果，期间饮食要多加注意，要多吃一些蛋白质、维生素、微量元素等丰富的食物，这样可以更好的让药效达到佳，有助于促排成功率升，而下面这些食物，是禁止吃的，不然会产生不良现象。

序号食物名称种类不建议吃的原因1榴莲水果类榴莲热量和含糖量高，可能会引起腹胀、便秘、口腔溃疡等症状，这对于促排没有好处。2芹菜蔬菜类芹菜是一种凉蔬菜，不利于血液循环，大量吃还会出现宫寒，会导致促排失败。3螃蟹海鲜类螃蟹是寒食物，对于促排没有好处，而且螃蟹中寄生虫多，如没有洗清干净，或者没煮熟，会中毒、腹泻。4草莓水果类过量食用草莓会造成肠胃功能紊乱，所以不建议在促排期间吃草莓。5木耳蔬菜类木耳有活血排淤功效，在促排期后期吃会导致宫缩的出现，会诱发前排的情况。6桂圆水果类桂圆含糖量较高，吃多了会出现上火、便秘等情况，这对于促排没有好处。7羊肉肉类如果自身阴虚火旺，那么是不坚持吃羊肉的，因为食用后会导致病情加重，从而影响到身体健康。8甜食甜品类任何甜品中的热量和糖分都是较高，吃了不利于身体健康，还会引起血糖升高，从而激素水平会紊乱。9马蹄水果类马蹄属于寒滑利之品，吃了会导致肠胃不适，而且还会降低流产功能，不利于促排成功。10辣椒蔬菜类促排期间不能吃辛辣刺激的食物，不然会导致体内激素水平的紊乱，刺激子宫收缩，可能会影响促排的情况。

试管婴儿促排是很重要的一个环节，期间除了要适量的窑洞、调整一个良好的生活习惯，在饮食方面也是需要多加注意。前面已经说了需要忌口的食物，下面为大家介绍一个适合吃的食物，夫妻双方都可以结合自己的实际情况，对泡发育是有好处的。

1、黑豆

在黑豆中是含有很多激素，对调理人体内分泌是很有好处，而且还含有一种植物类型的雌激素——异黄酮，对改善巢环境和帮助泡发育有益处。而且还含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，有血和肾的功效。

2、西柚

在西柚中含有维生素A、维生素AC、维生素E、维生素C等成分，食用后不仅可以促进新陈代谢，还可以利于促排药物被人体的吸收，可以升促排成功率。而且西柚中还含有叶酸，不管是自然备孕，还是试管婴儿备孕的夫妻来说，是可以食用，可以预防胎儿缺陷的出现。

3、瘦肉

不管是鸡肉、鸭肉、虾肉、猪瘦肉、鱼肉、牛肉等都是可以吃的，这些肉类中含有丰富且优质的蛋白质，有利于泡的发育，在很大程度上可以高泡的质量。

4、苹果

苹果是日常生活中常见的水肿，具有很多营养成分，不仅可以促消化，可以缓解促排激素导致的食欲下降，还可以调节内分泌结构，这对于泡发育是有好处。

5、红枣

红枣具有很好的血效果，而促排期间为了更好的让巢功能达到佳状态，是可以适量吃一些红枣，有促进血液循环的左右，而且还可以让子更健康。

6、甲鱼汤

在促排期间是可以喝甲鱼汤，因为甲鱼本身营养比较丰富，是比较进的一种食物，食用后是帮助泡的发育，而且还可以增加自身抗力，可以让身体处于一个好的状态，有助于做试管婴儿成功率的升。

从进入试管婴儿周期的步，就是促排环节，医生会根据女的年龄、身体状况、巢功能等来制定适合个人促排方案，这时候在饮食和其他方面都有很多事情是需要注意的，在进入促排期间，什么该吃什么不该吃都是需要了解的。下面分享几位姐妹的经验，大家可以参考：

在促排期间要注意饮食多样化，避免偏食挑食，可以多吃新鲜的蔬菜水果，另外多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋，大虾，排骨，鱼等。同时要注意作息规律，避免熬夜，避免情绪波动。黑眉信天翁

促排期间多泡发育、激素水平升高，需要多一些高蛋白食物，如鸡、鸭、鱼、蛋、虾、豆腐，以充蛋白质；而且，由于促排期间不适合运动，易发生便秘，所以要多进食富含高纤维的蔬菜、水果，如生菜、花椰菜、菠菜、柑桔、橙子等，促进胃肠蠕动，保持食物的正常消化和吸收。如出现轻微腹帐，这时候建议要多饮一些水，尤其是冬瓜汤与西瓜等利尿食品。黄金台下客

促排期间需要充大量的蛋白，会让子更有张力，需要每天早晚各一勺蛋白质粉，鸡蛋吃3个蛋白，豆浆牛奶及豆制品的摄入。调理药物例如维生素C，维生素E，叶酸等继续服用，促排期间不得同房，不得饮食刺激类食物，如辣椒，茶，咖啡，酒等。大神官吉格

促排期间主要吃的就是辅酶和叶酸，不用吃的其他东西，正常饮食就可以，不要过量饮食含糖量高的食品。人生地不熟

促排是部分姐妹做试管婴儿的第二个环节，也是试管婴儿中的一个非常重要的环节。而在试管婴儿进入周期促排的过程中，患者朋友们疑惑的点通常是具有一致的，对于重复比较高的问题，已经为大家进行了一个归纳总结，也进行了一个专业角度的回答，方便大家全面的了解促排期间注意事项。