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三代试管
时间: 2024-08-28
近来，听说很多患者还是一味相信吃蛋白粉能促进泡发育，高着床率成功率等。周围很多商家利用这个谣言糊弄病人很多蛋白粉吃。源于我们说过的促排期间要高蛋白饮食，不错，泡的发育依赖于蛋白质，女体内有足够的蛋白质有利于泡的发育，但是我们通过多方文和资料表明保健类蛋白粉并没有想象中的神奇效果。
所谓蛋白粉，一般是用纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白或上述几种蛋白的组合。对于健康人而言，只要坚持正常饮食，蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当。只要坚持食物丰富多样，就完全能满足人体对蛋白质的需要，没有必要再充蛋白质粉。而且，食物带人的心理享受和感官刺激，是蛋白质粉所不能替代的。蛋白质摄入过多，不但是一种浪费，而且对人体健康也是有危害的。蛋白粉对有肝脏疾病、痛风患者是不能食用的。
所以大家没有必要一味追求吃蛋白粉，不妨多吃点鱼虾、鸡蛋、牛奶等优质蛋白质就可以满足机体需求了。
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