去做泰国三代试管婴儿备孕饮食咋样的?

扬州去做泰国三代试管婴儿，备孕饮食咋样的？来了解；民以食为天，孔子说过：诗三百，一言以蔽之。思无邪。对于我们相信并信任药食同源的人而言，更喜欢用甜美可口的食品为自己身心的不适疗伤，也就是吃无邪了！怀孕就更不例外了，为了生育一个健康的宝宝，如何调整饮食呢？尤其是三代试管婴儿家庭，非常关心这些问题，今天就大家讲讲扬州去做泰国三代试管婴儿，备孕饮食咋样的？

扬州去做泰国三代试管婴儿，备孕饮食咋样的

1，充叶酸

建议在孕前至少2-3个月每日充400-800μg的合成叶酸或者含叶酸的复合维生素片并一直延续到妊娠期、产后期（4-6周和母乳喂养期）。但是对于既往生育过神经管畸形胎儿的女应将叶酸充剂量增加至4mg/d，自孕前3个月开始，至早孕期3个月。

叶酸的临床作用除了预防胎儿神经管畸形外，还会降低孕妇妊娠高血压、自发流产和胎儿生长受限、早产以及新助怀孕低出生体重等的发病率。

2，戒烟戒酒及药物

吸烟和会导致流产、早产和低出生体重儿。吸烟可能会影响试管能力和男子数量，吸二手烟也会影响受孕几率，酒对试管细胞也有不良影响。

3，主食应该这样吃

主食应粗细搭配，每天吃粗粮50~100g；油条、麻花、油饼、方便面、蛋黄派及巧克力派这些食品很诱人，可是添加了很多油脂，建议尽量少吃；注意多样化的主食，比如莲子、薏米、栗子、芡实、马铃薯、甘薯、芋头、山药也作为主食食用。

4，绿叶蔬菜营养好：

蔬菜要够量，每天吃蔬菜300~500g；增加绿叶蔬菜；合理烹调蔬菜，避免油炸。

5，水果美味不可少：

天天吃水果，每天200~350g新鲜水果，果汁不能代替水果。

6，奶类及豆制品：

奶类是优质蛋白质、维生素A、维生素B2和钙的重要来源，对于肥胖的备孕女，可低脂牛奶或奶粉，相当于每天液态奶300g。

7，足量饮水：

每天7~8杯（1500ml~1700ml），倡饮用白开水和茶水，不喝或少喝含糖饮料。

扬州去做泰国三代试管婴儿要注意4点

1，专业的医生、医院、

2，时间要前准备好参考泰国Nic医院时间25天，不多

3，三代试管婴儿期间的心态一定要好，成功率才会高

4，趁年轻做年纪越小，成功率越高