三代试管婴儿前一个月怎么调理,做三代试管婴儿前高成功率的6大调理方法分享

三代试管婴儿前一个月怎么调理，做三代试管婴儿前高成功率的6大调理方法分享无论是自然怀孕还是做三代试管婴儿都需要身体在较理想，健康的状态下受孕，才能保证孕期更加顺利，胎儿更加健康，做三代试管婴儿如果孕前做了充足的准备，对高手术成功率是有帮助的，接下来就了解下三代试管婴儿前1个月如何调理。保证有充足的维生素以及微量元素的摄入三代试管婴儿前一个月体内需要储备有充足的叶酸和多种维生素，可预防婴儿神经管畸形(无脑畸形和脊柱裂)，除了日常摄入富

三代试管婴儿前一个月怎么调理，做三代试管婴儿前高成功率的6大调理方法分享

无论是自然怀孕还是做三代试管婴儿都需要身体在较理想，健康的状态下受孕，才能保证孕期更加顺利，胎儿更加健康，做三代试管婴儿如果孕前做了充足的准备，对高手术成功率是有帮助的，接下来就了解下三代试管婴儿前1个月如何调理。

保证有充足的维生素以及微量元素的摄入

三代试管婴儿前一个月体内需要储备有充足的叶酸和多种维生素，可预防婴儿神经管畸形(无脑畸形和脊柱裂)，除了日常摄入富含叶酸和多种维生素的多样化饮食外，也可以从服用充剂中获取如叶酸、多种维生素、微量元素等。

预防和治疗传染病及传播疾病

传染病以及传播疾病，梅助怀孕、艾滋、淋病等，对未出生的宝宝来说是非常有害的，可导致出生缺陷、死胎死产，因此三代试管婴儿前应接受传染病和传播疾病的查和治疗，同时在整个妊娠期要保护自己和配偶免于感染。

保持良好的生活习惯

从三代试管婴儿前一个月开始就要有规律的生活，每天都需要有足够的睡眠时间，早睡早起，不可熬夜，并且助怀孕双方都要戒烟戒酒，酒会通过胎盘顺着脐带进入胎儿体内，破坏胎儿的脑细胞，引起胎儿酒综合征(FASD)等。孕期饮酒量没有一个的安全值，建议在准备三代试管婴儿前就应停止饮酒。

神调理

准备要小孩的夫妻应该是在轻松的氛围中备孕，不要自己太大的神压力，自己规定在什么时间段就要怀孕，太大压力反而容易让自己过于紧张，一旦进入三代试管婴儿周期，紧张的情绪会导致促排环节的失败，因此夫妻之间要多沟通，互相懂得体谅对方。

运动调理

有空的时候可以去参加一些户外的运动，增加身体的免疫力，保证有强壮的体魄孕育孩子。通过适量的运动可以维持健康的体重，肥胖(体重指数≥28或更高)的助怀孕在妊娠期患并发症的风险会增大，而且肥胖会增加胎儿发生严重出生缺陷的风险。超重或肥胖的人群易患多种疾病，心脏病、糖尿病和某些肿瘤的风险会增加。

了解家族史和不良妊娠史

有家族遗传史的后代遗传的疾病会较大，因此备孕前需要了解下夫妻双方的家庭是否有遗传相关的疾病，如果有遗传病，要将这些家族史告知医生，基于你的家族史，医生可能会一些遗传咨询。同时，如有多次流产史、婴儿死亡、出生缺陷等不良生育史也应寻求遗传中心咨询。