高龄女子质量不好能做三代试管婴儿吗?

高龄做三代试管婴儿现在越来越被大家所接受，大家都知道随着青年人年龄的增长，身体也有年轻走向衰弱，而子子也是如此，而高质量的子是孕育健康宝宝的重要条件，在做三代试管婴儿前高子质量就显得非常重要了，这也是很多朋友想知道的事情，今天三代试管婴儿顾问来介绍一些高子质量的方法，女朋友们一起来看一下吧。

高龄女在三代试管婴儿前想要高子质量，可以从以下几点做起：

1、适当运动，养出优质子

生命的意义在于运动，恰当的体育锻炼可以使女方的身体素质得到升，保障子的品质。因此，从计划要孩子开始，女就应该进行有规律的运动，以高身材各局部器官的能力，为怀孕打下坚实的基础。较近大家做的较多的事情就是宅着，这样不行哦，动起来吧!可以在室内跟着运动视频进行锻炼。

2、均衡营养，为子养分

血液中常常含有大量的铁元素，对于女来说，每个月月经排出的血里面，也遗失了很多的铁元素。而铁元素，恰好能够为子充足养分。

因此，想要子更健康，就须要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，同时也要戒烟限酒、避免暴饮暴食。长期节育和药物减肥致使营养不良，缺乏蛋白质，都会引起巢功能减退。

3、避免过度劳累及神压力紧张，不熬夜

研究发现，长期睡眠不足、神压力紧张，上网通宵达旦或昼夜颠倒，不知不觉中透支了健康，加速了巢功能减退。建议备孕女23点之前入睡，睡眠不足或睡眠质量不佳均会影响免疫力，导致巢功能减退。

4、远离有害物质，子品质

大家都知道，辐射对于子的影响是很大的，备孕期间合理规划检查项目，检查前先和医生沟通好正在备孕这件事。而汽车尾气、工业排放等物质皆会导致子发生染色体变异，难燃物、杀虫剂、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等等，也会对子质量有所影响，从而影响生育。

5、保持好心情，子质量更好

在都市中的职场女里，工作压力常常高于其余女。当压力延续存在或时常发作时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。这一激素分泌过多突破了原有的激素平衡，导致内分泌混乱，影响巢排能力。因此备孕期恰当减缓压力可有效你的好“孕”!

子是由线粒体、核、细胞质、二次极细胞、透明体、放射冠组成的。随着女的年龄增大、疾病、不良生活方式等等，都会对女的子造成一定的伤害，其主要表现为：子携带的染色体基因出错，子内线粒体数量减少，造成子发育能不足，子外围的颗粒膜细胞缺失及变异。针对有次疾病的育龄女，可以通过做三代试管婴儿来成功妊娠，也不算是很严重的问题，我们着重来了解影响子质量的第二重要指征--线粒体。

什么是线粒体？

线粒体是广泛存在于人体细胞中的一种细胞器，外观为长1～2微米，宽0.5～1微米的椭圆球体；其主要功能是产生ATP为细胞能，称为细胞的“发电厂”，同时在细胞代谢、钙稳态、脂肪酸氧化及凋亡过程中也发挥重要作用。

线粒体是如何影响着子质量的？

在子的成长过程中（GV→1→2成熟），线粒体的数量和分布都在发生变化，当子受后胚胎发育的过程中，需要线粒体的加持，在胚胎染色体重组和受分裂发育的过程中，同样需要大量的能量支持，可见，从子诞生到形成胚胎并发育的整个过程中，所有的这些能量，都是由子中的线粒体来的，线粒体，就是子的充电宝！很多质量下降的子内部，线粒体已经开始明显减少，氧化自由基堆积，导致子的能量应不足。又困又饿的纸，连维持生存都很艰难，哪有心情和子小哥哥风花雪月呢？子没有受能力或受以后停止分裂，这些造成了让我们感到无解的问题——胚胎发育潜能差。

每个子内有多少线粒体？

人类的每个早期细胞中大约有10万个线粒体，试管前体细胞中线粒体数目随机减少到10～100个，迁移到巢中的原细胞线粒体数目则达到200个，初级大约含5000个线粒体，子成熟后线粒体增加到100000个。受后的早期胚胎发育过程中线粒体不发生复制，每个胚胎中线粒体(mtDNA)数量总体保持不变。中的初始线粒体在胚胎分裂过程中分配到每个子细胞中。mtDNA拷贝数必须充足，即为细胞发育能力的关键阈值，在人类为100000数量级。低于此数量的低质量细胞，通常导致受率低、裂异常、低囊胚率及胚胎流失等。

子内部线粒体数量减少我们该如何来进行救？

目前较常见的高子内部线粒体活的方法就是通过药物调理，可用药物辅酶Q10和子线粒体优化剂。

辅酶Q10：由于线粒体直接利用氧气制造能量，以上吸入体内的氧气都会被线粒体消耗掉，因此线粒体的损伤及衰老，都来自于细胞的氧化；所以，高线粒体活较好的方式，就是抗氧化，而辅酶Q10是目前医学界经过研究确认较有效较安全的抗氧化剂。

子线粒体优化剂：子线粒体优化剂可增强线粒体功能为代谢过程动力，并有助于创造新的线粒体。有效高子质量，改善巢线粒体功能，高囊胚养成率。

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