泰国三代试管婴儿期间女应该充这些营养素吗?

虽然试管婴儿可以帮助女怀孕，但我们知道成功率并不是100%。为了高三代试管婴儿的成功率，除了服用生育药物外，女在促排期间的饮食也非常重要。那么女在泰国三代试管婴儿期间应该充哪些营养素呢？

1、铁

为鸡蛋营养。血液中含有大量的铁，可以为鸡蛋营养，可以通过适量食用菠菜、动物肠等富含铁的食物来充。

2、富锌食物

锌有助于高生育能力并高子活力。因此，孕妇在备孕期间应有意识地多食用含锌的食物。

3、充蛋白质

高蛋白食物可以促进泡的生长，所以在促排期间，可以适当食用大豆、鱼、虾、鸡蛋、猪肉、牛肉、羊肉等高蛋白食物。饮料有黑糖姜水、牛奶、黑豆浆、蛋白粉等。

4.充雌激素和维生素

可以通过吃黑豆来充雌激素，通过吃水果和蔬菜来充维生素和叶酸。

那么具体应该吃什么呢？

甲鱼汤

成分：野生甲鱼、枸杞、山药、山茱萸

做法：加入野蔓越莓、枸杞、山药、茱萸，煮40分钟，即成一碗热汤。

从月经第5天开始喝汤、吃肉，每个周期只吃一次。如果你的毛囊发育不好，就再去一次。

黑豆汤

材料：黑豆、水、红枣

这是备孕女常见的促排汤。它经济且制造简单。

做法：将黑豆洗净，放入锅中，加足量水，用小火煮1小时左右，待豆变软后即可食用。

建议姐妹们喝汤和吃豆子。月经结束后服用，继续服用直至排结束。

芦笋手卷

材料：芦笋3根，紫菜1条，去皮草虾3只，沙拉酱少许。

做法：1、将上述材料加热。2.放入紫菜中，卷起。撒上适量沙拉酱。

作用原理：芦笋含有一种与胆固醇结合的糖化合物，可以刺激女荷尔蒙的分泌。

盐水虾

材料：虾16只，盐，酒，姜3片，味少许。

做法：1.水烧开后，加入虾、盐、酒和姜。

2、待虾变色后，捞出。

作用原理：斑节虾含有丰富的矿物质，可以促进激素分泌。

雄鸡汤

材料：大公鸡1只，黄芪15克，当归15克，红花10克，白胡椒10克，小茴香10克。女贞子150克，葱150克。

做法：将鸡宰杀，除去杂质，保留心脏、肾脏。将药用纱布裹，放入鸡胃内，放入锅中，加水3000毫升，煮至熟。

服用方法：月经后天开始服用，每月一次，34天后服用完毕。

作用原理：促进排，有效治疗无排不孕症。