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时间: 2024-08-28
婴儿抵抗力差老生病怎么办？试管婴儿宝宝爱生病抵抗力差怎么办？有的孩子不喜欢睡觉，会有睡眠时间不充足情况，这种情况自然很容易导致孩子身体当中的细胞处于不够强大的状态，所以，确保让孩子有充足的睡眠才能够让孩子生病的几率降低，也因为这样，大人的睡觉时间往往会比孩子更少一些，而作为孩子每天的睡觉时间必须要达到八个小时到十个小时以下，婴儿时期必须要达到十二个小时到十四个小时的睡眠时间。
1、孩子在发育和成长的过程当中，自身本身需要的营养是很丰富的，所以，保证营养的全面是很有必要的，但是，因为孩子的消化系统还处在发育的阶段，所以，很多东西在小的时候根本就不能吃，这样也容易导致营养充过于单调的情况，出现营养不良也是常有的事情，作为宝妈要孩子充维生素a或者是维生素c之类的食物，从而保证让孩子的抵抗能力可以有所增加。
一是为孩子足够的营养。宝宝在生长发育阶段，自身对营养的需求是比较多，要求全面的营养，但是由于宝宝的消化系统还不够完善，很多东西在小的时候都不能吃，因为营养的充比较单调，所以很容易导致营养不良，从而抵抗力比较差。所以在平时的生活中，家长应该适当的为宝宝添加维生素A和维生素C以高宝宝的抵抗力。
二是带宝宝进行体育锻炼。一直以来，要想高抵抗力就需要增强体质。那么体育锻炼应该要从小开始。一般孩子满月后就可以适当的带宝宝出去晒太阳，这样就可以高一定的抵抗能力。如果孩子大一点可以常常带孩子到户外公园玩耍或者是在健身器材上玩。户外活动可以促进孩子的皮肤合成维生素D，促进钙质的吸收，而且有助于肌肉和骨骼等全身新陈代谢。经常运动的孩子食欲也比较好，这样摄取的营养素就比较足够，体质就明显的增强。
三是保证足够的睡眠。有些孩子平时睡觉都要被家长监督着，特是睡午觉的时候。小孩子确实需要保证足够的睡眠，这样才能让体内的细胞足够强大。只有充足的睡眠才能降低生病的几率，所以一般孩子要睡得比大人多，一般要八到十个小时。
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