怎样才能促进卵泡生长?卵泡怎样才能长得又快又好?

怎样让卵泡快速生长？怎样有助于卵泡排出？

正处于备孕期的朋友们，如果多多少少有看过相关的备孕知识，肯定会了解到卵泡的重要性，卵泡发育的好就会产生优质的卵子，与优质的精子结合就会诞生一个健康聪明的宝宝。那么卵泡每天可以长多少呢？关于卵泡的成长过程，其应该了解

成熟卵泡很有可能会达到18~25毫米之间，通常在24~48个小时之内排出。

正常情况下，女性每个月排一次卵，每次可排一个卵细胞。

当卵泡生长到成熟后，在激素的作用下，卵泡壁变薄，卵泡内压力增加，会将卵子裹着周围的卵丘细胞和卵泡液，从破口排出，排卵就完成了。

卵泡越大越好吗?

理论上讲，卵巢内的基础卵泡养得越好，怀孕几率越高。

但是并不是所有卵泡都有机会排卵，有的卵泡虽然直径较大，但是因为卵泡过大而发生不排卵，反而自然萎缩，到一定程度就消失了，这种情况被称为未破裂卵泡黄素化综合征，也是影响女性受孕的主要原因之一。

女性不排卵的原因有哪些？

▷卵巢病变：包括先天性卵巢发育不全，多囊卵巢综合征，卵巢功能早衰，卵巢肿瘤等。

▷下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱引起无排卵月经、闭经：常因紧张、焦虑、愤怒、忧伤等不良情绪，而致脑部功能失调引起不排卵或排卵不正常，或因席汉氏综合征、高泌乳血症引起不排卵。

▷全身疾病：重度营养不良，甲亢等疾病均可引起不排卵。

女性不排卵的治疗方法？

女性不排卵，应排查全身系统性疾病、生殖系统疾病、内分泌等功能性疾病等。

其次排查生殖器官疾病，如阴道、宫颈、子宫、输卵管、卵巢及盆腔等疾病引起的不孕，子宫的大小、位置是否正常，有无感染。子宫、输卵管、卵巢有无肿块、压痛，附件的活动度，输卵管通畅与否，以及子宫输卵管、阴道发育是否正常，有无畸形等。

女性不排卵的饮食建议：

1、吃些谷类、豆类、茴香、葵花子、洋葱等含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素。

2、鱼汤。其功效是促卵泡发育，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。可以行气通滞、活血化淤的功效，治疗排卵不畅的症状。

黑豆、黑豆豆浆 、黑豆汤。其作用有促卵泡发育，补充雌激素。比较好在月经前或月经后多食用。

4、补充dhea amh。原始卵泡生长 启动可能受卵巢内在因子，如生长因子等的调控，而不是通常认为的FSH 的调控。研究表明，DHEA AMH复合育巢因子相互作用参与调节原始卵泡，DHEA AMH可能对卵巢功能以及**和胚胎质量产生有益影响。DHEA AMH替代可以使老年卵巢的某些方面的卵巢功能恢复活力。

卵泡是女性朋友身体内分泌的关键组成部分，卵泡在排卵之后很有可能在输卵管里面遇到正常精子，这样的话就有可能形成受精卵以此怀孕，卵泡没有办法正常排卵女人就没有办法正常怀孕，因此女性在平时生活中必须要调理好身体才可以。